安迪·汤姆森是弗吉尼亚大学的精神病专家，过去32年里，汤姆森一直在夏洛茨维尔诊治抑郁症患者。从20世纪90年代后期汤姆森开始对进化心理学产生兴趣，该学科假定人脑是在漫长的进化史中形成的，试图从自然选择的角度解释人类思维的各种特点。

    汤姆森的研究发现，抑郁存在某种神秘的“意义”，而我们使用的药物治疗反而加重了问题的严重性。就像发烧能提高体温，产生更多白血球，帮助免疫系统与感染进行斗争一样，或许抑郁也是人类对痛苦的一种适应性反应——抑郁的确使人饱受折磨，但并非毫无益处。

    抑郁促使人沉思

    亚里士多德早在公元前4世纪就曾说过：“所有在哲学、政治、诗歌和艺术上有非凡天才的人，包括苏格拉底和柏拉图，都忧郁成习，有些甚至患了忧郁症。”文艺复兴时代的巨匠约翰·弥尔顿在其诗歌《沉思的人》中高呼：“欢迎啊，最神圣的忧郁!你崇高的面容太过明亮，以致不适宜人类的目光。”

    抑郁时，人们往往只会持续地、专注地思考自己的问题，对其他问题不屑一顾。大量研究表明，抑郁能促使人深思，使思维方式更加科学，分析能力增强 ......