夏季哈欠连连警惕中风
俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这里说的夏打盹就是指哈欠连连。专家提醒，对于中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化等基础病的患者而言，夏天打盹，哈欠频频，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。
脑中风，又称脑卒中、脑血管意外。具体定义是指急性起病，迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管临床事件。脑中风具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”即“四高一多”的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑中风幸存者因为有偏瘫、肢体障碍，语言障碍等症状而生活不能完全自理。
夏日高温燥热，人体大量排汗，体内水分散失多，血液浓缩易导致血液粘度升高，容易产生血栓、动脉硬化斑块。血液粘稠度大，血流迟缓，“血凝块性栓子”极易堵塞脑动脉形成“脑栓塞”等缺血性脑中风。同时夏天高温，人们容易休息不好，易导致体内生物钟紊乱，血压升高，也容易诱发脑中风。
大约有70%～80%的缺血性脑中风病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。同时，打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的白天犯困，哈欠连连，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。
在盛夏湿热季节，中老年人应注意及时补水；饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒；口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集性，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持心情愉快，情绪稳定，防止激动，并注意防暑降温。这些都对预防缺血性脑中风的发生有积极作用。, http://www.100md.com(周燕升)
脑中风，又称脑卒中、脑血管意外。具体定义是指急性起病，迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失征象的脑血管临床事件。脑中风具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”即“四高一多”的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑中风幸存者因为有偏瘫、肢体障碍，语言障碍等症状而生活不能完全自理。
夏日高温燥热，人体大量排汗，体内水分散失多，血液浓缩易导致血液粘度升高，容易产生血栓、动脉硬化斑块。血液粘稠度大，血流迟缓，“血凝块性栓子”极易堵塞脑动脉形成“脑栓塞”等缺血性脑中风。同时夏天高温，人们容易休息不好，易导致体内生物钟紊乱，血压升高，也容易诱发脑中风。
大约有70%～80%的缺血性脑中风病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。其原因是中老年人，特别是患高血压、脑动脉硬化者，由于动脉粥样硬化，管腔变窄，血管壁弹性降低，致使流向大脑的血液量减少，而大脑对氧气十分敏感，仅占体重2%左右的大脑，却消耗全身需氧量的25%左右，因此，当大脑缺血缺氧时，即引起哈欠频频，昏昏欲睡。同时，打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，出现无诱因的白天犯困，哈欠连连，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。
在盛夏湿热季节，中老年人应注意及时补水；饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒；口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集性，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持心情愉快，情绪稳定，防止激动，并注意防暑降温。这些都对预防缺血性脑中风的发生有积极作用。, http://www.100md.com(周燕升)