戒烟能不能单干？把自己关在家里猛嗑瓜子，和所有烟友绝交？也许你可以做到。不过，寻求专业帮助，戒烟可以很简单，比如拨打一个电话，或者，订一个短信套餐。

    戒烟看起来是一个人的事，但实际上是一个需要个人意志为前提、社会环境支持、行为改变配合、药物或仪器帮助的复杂过程。事实上，近年来政府还注意到由吸烟造成的经济损失正在加大，因此也加大控烟的力度，禁烟场所的增加和戒烟门诊的设立就是基于这种需求所作的决策。

    戒烟还需要上医院？

    不少人认为戒烟是意志问题，只要意志够坚定，就不难做到。而事实刚好相反，戒烟是一个涉及到生理和心理的科学问题，向专业人士或医生求助才是戒烟者最好的选择。比如，除了坚定的意志 ......