花钱过程提升幸福感
“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”，这是很多人奉为“真理”的一句话。也有人说，“宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车后座笑”，“贫贱夫妻百事哀”。我们花费一生的时间去工作、赚钱，是因为金钱能带给我们快乐吗？
美国盖洛普公司曾做过一次大规模调查，调查对象涉及132个国家的13.6万人。研究发现，金钱可以改善人们的生活质量和满意度，但对日常情绪的影响极小，包括欢笑、喜悦以及与家人及朋友的联系等。金钱与生活满意度的联系与性别、年龄和社会阶层等因素无关。
一项研究指出，按照目前全世界各地的商品与服务价格水平，当个人年收入达到3.6万美元时，人们的生活满意度将达到最高点。此后，随着收入的增加，生活满意度将会不断下降。
生活满意度的不断下降，并非由收入增加本身导致，而是金钱以外的一些因素。比如收入增加，很可能是因为在工作中投入了大量的时间和精力，以至于只有工作没有生活，甚至不得不付出健康作为代价，“拿命换钱”，这样的生活满意度自然不会高；又比如，钱很少的时候只想着钱够花就好，可钱够花时又想要买大房子穿名牌，看看身边那么多有钱人，反倒更觉得自己不如别人。
英国沃里克大学和卡迪夫大学的研究人员证实了这一点。他们指出，幸福感并不在于金钱的绝对值，而是与身边的人相比，是不是比他们挣得要多，我们会因为比其他人挣钱多而感到快乐。这种快乐，可能更多的是对自我价值和能力的肯定。与20世纪七八十年代相比，如今人们的物质生活水平都很高，但似乎并不比那时候的人快乐，根本原因就在于那时候人们普遍都穷，而现在则贫富差距很大。用古人的话说，就是“不患寡而患不均”。
此外，美国康奈尔大学的心理学家崔维斯·卡特和汤姆·基洛维奇发现，与花钱买到的东西相比，花钱的过程其实更让人开心。与购买汽车和珠宝相比，花钱体验异国旅行或学习一些提升自己的课程能带给人们更多愉悦。而美国哥伦比亚大学的研究人员则发现，花钱买礼物送人或者捐款做善事，不仅能让人更快乐，还能提高身体免疫力。
看来，金钱与快乐还真是有着千丝万缕的联系，但这并不是说金钱会使一切更美好。我们对生活的评判与情绪上的满足感是两码事。简言之，在与他人的生活进行比较时，收入起关键作用。而在衡量自己的内心生活时，金钱的影响力就小得多了。
明白了这一点，我们就要合理安排自己的工作和生活，赚钱的同时也要享受金钱带来的愉悦感。如果牺牲健康，放弃享受生活来赚钱，似乎有本末倒置的嫌疑。对于口袋里的钱，我们也应尽最大可能来让自己快乐，这时候钱可以让你更开心。如果钱太多，自己花不完，不妨做点善事，资助一个贫困山区的学生或者捐给慈善机构，这样的钱真的能“买”来快乐，还附赠健康。, http://www.100md.com(李玉令)
美国盖洛普公司曾做过一次大规模调查，调查对象涉及132个国家的13.6万人。研究发现，金钱可以改善人们的生活质量和满意度，但对日常情绪的影响极小，包括欢笑、喜悦以及与家人及朋友的联系等。金钱与生活满意度的联系与性别、年龄和社会阶层等因素无关。
一项研究指出，按照目前全世界各地的商品与服务价格水平，当个人年收入达到3.6万美元时，人们的生活满意度将达到最高点。此后，随着收入的增加，生活满意度将会不断下降。
生活满意度的不断下降，并非由收入增加本身导致，而是金钱以外的一些因素。比如收入增加，很可能是因为在工作中投入了大量的时间和精力，以至于只有工作没有生活，甚至不得不付出健康作为代价，“拿命换钱”，这样的生活满意度自然不会高；又比如，钱很少的时候只想着钱够花就好，可钱够花时又想要买大房子穿名牌，看看身边那么多有钱人，反倒更觉得自己不如别人。
英国沃里克大学和卡迪夫大学的研究人员证实了这一点。他们指出，幸福感并不在于金钱的绝对值，而是与身边的人相比，是不是比他们挣得要多，我们会因为比其他人挣钱多而感到快乐。这种快乐，可能更多的是对自我价值和能力的肯定。与20世纪七八十年代相比，如今人们的物质生活水平都很高，但似乎并不比那时候的人快乐，根本原因就在于那时候人们普遍都穷，而现在则贫富差距很大。用古人的话说，就是“不患寡而患不均”。
此外，美国康奈尔大学的心理学家崔维斯·卡特和汤姆·基洛维奇发现，与花钱买到的东西相比，花钱的过程其实更让人开心。与购买汽车和珠宝相比，花钱体验异国旅行或学习一些提升自己的课程能带给人们更多愉悦。而美国哥伦比亚大学的研究人员则发现，花钱买礼物送人或者捐款做善事，不仅能让人更快乐，还能提高身体免疫力。
看来，金钱与快乐还真是有着千丝万缕的联系，但这并不是说金钱会使一切更美好。我们对生活的评判与情绪上的满足感是两码事。简言之，在与他人的生活进行比较时，收入起关键作用。而在衡量自己的内心生活时，金钱的影响力就小得多了。
明白了这一点，我们就要合理安排自己的工作和生活，赚钱的同时也要享受金钱带来的愉悦感。如果牺牲健康，放弃享受生活来赚钱，似乎有本末倒置的嫌疑。对于口袋里的钱，我们也应尽最大可能来让自己快乐，这时候钱可以让你更开心。如果钱太多，自己花不完，不妨做点善事，资助一个贫困山区的学生或者捐给慈善机构，这样的钱真的能“买”来快乐，还附赠健康。, http://www.100md.com(李玉令)