@“入侵”卧室
1957年,美国著名南方文学作家杜鲁门·卡波特曾声称,他除非躺在床上或沙发上才能思考。而今,躺在床上思考已经不是文学家的“专利”。调查显示,在纽约有80%的年轻专业人士都在床上办公。但请注意这样工作可能有损健康,影响夫妻感情。研究者调查发现,睡眠障碍者数量的增长与使用iPad等平板电脑有关,因为“这些自发光显示设备造成的短波光辐射已经接近褪黑素抑制的峰值灵敏度”。
地球村的后果
在美国开展的一项调查中,接受调查的i000名员工中有半数称他们在床上阅读或回复工作邮件。根据2009年伦敦数据安全公司Credant Technologies对329名英国员工进行的调查,近五分之一的人每周花2~10小时在床上工作。调查显示,一些在床上工作的人是为了及时查看或快速回复不同时区的客户或同事的电子邮件。
健身教练劳拉·斯塔克称,过去10年中,她的客户中在床上工作的人数翻了一番。许多人认为这会让他们效率更高。但在更多情况下,它让人们有借口拖延工作。斯塔克说:“他们会想:‘反正今晚我会在家里的床上千几个小时工作,因此我有足够时间查看Facebook和下次度假的票价。’”她建议人们采取措施提高工作时间的效率,并在卧室中禁止睡眠和性生活以外的一切活动。
尽管有缺陷 ......
您现在查看是摘要页,全文长 5011 字符。