想瘦身的女孩可以试着早起去晒太阳。美国西北大学芬伯格医学院睡眠障碍中心主任、神经学教授菲利斯·泽尔博士进行的一项小型研究发现，早起晒太阳有助于减肥。

    研究人员选取了平均年龄为31岁的54名成年人，其中26人为男性 ......