女性保健 勿忘“三宝”
益母草:中医认为,益母草性凉、味辛、苦,有活血、祛瘀、调经、消水的功效,被历代医学家推为妇科良药。益母草被广泛用于治疗妇女月经不调,崩漏难产,胎衣不下,产后血晕,瘀血腹病等病症,是治疗妇科病的一宝。
例如,治经痛可用益母草25克,元胡10克,水煎服;治产后恶露不下,可用益母草鲜品适量,捣汁1小碗,加入黄酒1盅,温热饮服:产后助子宫整复,可用益母草50克,当归20克,加入水、黄酒各半,煎服。
云南白药:云南白药系我国伤科著名中成药,具有良好的活血化瘀、消肿止痛、止血生肌之功,因而也是很好的妇科良药。
例如,治女性经痛,可取云南白药适量,用白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,每日一换,连续3～5天:治疗宫糜可用云南白药10克,用甘油适量调为软膏,涂于带线的棉球上。局部常规消毒,外阴冲洗后,将棉球塞入宫颈,使其紧贴宫颈糜烂面上,线头垂于阴外,12小时后取出。3天上药一次,5次为1疗程,连续2个疗程。
墨鱼:墨鱼,即乌贼,味道鲜美,营养丰富,也是妇科良药,具有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。女性经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。
例如,治月经过少或闭经,可用墨鱼肉、核桃仁适量煮食,每日一次至月经来潮为止;治白带,可将鲜墨鱼2个洗净,同瘦猪肉250克切片炖熟,食盐调味,每日一次,5日为一疗程;治功能性子宫出血,可取完整墨鱼之墨囊,烘干研成细末,装入胶囊,每服1克,每日2次,3～5天为一疗程;治产后乳少,可将墨鱼肉与猪蹄炖汤饮服。, 百拇医药
例如,治经痛可用益母草25克,元胡10克,水煎服;治产后恶露不下,可用益母草鲜品适量,捣汁1小碗,加入黄酒1盅,温热饮服:产后助子宫整复,可用益母草50克,当归20克,加入水、黄酒各半,煎服。
云南白药:云南白药系我国伤科著名中成药,具有良好的活血化瘀、消肿止痛、止血生肌之功,因而也是很好的妇科良药。
例如,治女性经痛,可取云南白药适量,用白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋熨肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,每日一换,连续3～5天:治疗宫糜可用云南白药10克,用甘油适量调为软膏,涂于带线的棉球上。局部常规消毒,外阴冲洗后,将棉球塞入宫颈,使其紧贴宫颈糜烂面上,线头垂于阴外,12小时后取出。3天上药一次,5次为1疗程,连续2个疗程。
墨鱼:墨鱼,即乌贼,味道鲜美,营养丰富,也是妇科良药,具有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。女性经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。
例如,治月经过少或闭经,可用墨鱼肉、核桃仁适量煮食,每日一次至月经来潮为止;治白带,可将鲜墨鱼2个洗净,同瘦猪肉250克切片炖熟,食盐调味,每日一次,5日为一疗程;治功能性子宫出血,可取完整墨鱼之墨囊,烘干研成细末,装入胶囊,每服1克,每日2次,3～5天为一疗程;治产后乳少,可将墨鱼肉与猪蹄炖汤饮服。, 百拇医药