我们一直认为，男人像一座山，男人是家里的顶梁柱，是社会的中坚力量……所有关于强大、阳刚的词都用在了男人的身上。但其实男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。

    20岁“脂肪肝”增多、转氨酶升高

    现在20多岁的男性中。患脂肪肝的人明显增多，其中还有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至发展为肝硬化。而令人难以置信的是，通常只有中老年人才会有的前列腺问题。现在竟也年轻化，而且居然提前到20多岁。多以前列腺炎为主，若不注意会日渐严重，甚至癌变。

    诱因：在中国最容易使男人受伤的是应酬喝酒。应酬要喝酒，和朋友聚会更要拼酒，把肝“泡”在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。除了喝酒伤肝，工作压力大、紧张、熬夜也在伤害男人的肝，尤其是熬夜。另外，长时间大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪类食物，会使肝脏脂肪合成过多，再加上临睡前加餐。平时又不锻炼。使体内营养过剩导致脂肪肝。转氨酶高也和这样的饮食有很大关系。

    调整：年轻人喝酒要有节制。饮食上不要偏甜食及高脂肪含量食物，即便吃了也要通过运动消耗掉 ......