百合花

    百合花主要特点是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓。

    在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些。所以只需要2—3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋润一下。让花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。

    百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效 ......