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和谐的性生活让女人更美丽
http://www.100md.com 2011年1月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2011年第1期
     听人说,夫妻性生活多了,女人会老得更快,但老张的妻子也不知道这种说法有没有道理,只得去请教专家。专家说,科学研究和实践表明,性生活的多少与女性衰老没有什么明确的关系,没有必要因此而特意控制性生活的次数。

    变老和性生活次数无关

    有人总结了容易让女人变老的原因,主要有:整天愁眉苦脸,庸人自扰;熬夜;经常接受阳光曝晒;抽烟喝酒;面部表情过于丰富;卸妆不彻底,不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品;亲近刺激性的食物,远离含维生素丰富的水果和蔬菜。这些都和性生活的次数多少没有什么关系。

    高质量性生活让女性更美丽

    事实表明,性爱反而有很多好处。比如,有研究发现,和谐的夫妻性生活有助于女性保持更健康的体态。事实表明,保持合理而适度的性生活即使对中老年妇女身心健康也有益无害。所以,老张的妻子不必过分担心性生活是否太多的问题,反倒应该看看夫妻性生活的质量如何,如自己是不是达到了高潮等。

    相比之下,性生活质量似乎比性生活频率更为重要。研究发现,经常能达到高潮的女性往往更美丽、更自信、夫妻双方感情更融洽。高质量的性生活能让女性内分泌激素发挥出意想不到的美容功效,让女性皮肤晶莹、神采奕奕。如果女性在性爱中长期达不到性高潮,肯定会对身体具有一定的不利影响。长期达不到性高潮的女性,容易发脾气,可出现感情危机,长此下去甚至可导致婚姻破裂,还可导致各器官系统的生理功能受到影响。

    性生活要把握好度

    当然任何事情都有个度的问题。要掌握好性生活质量和性生活频率的平衡关系,因为两者都很重要。如果性生活次数多但只是应付了事,那只会增加烦恼。所以,夫妻双方可以通过充分的交流和协商,共同解决好这样的矛盾和冲突。, http://www.100md.com