烟、酒、车、电脑，尽管明明都是危害健康的“杀手”，但是依然让不少男性欲罢不能。专家认为，为自己的健康着想，整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们应该选择一些非常简单的保健方法，也许一杯适合自己的茶，就可以帮助减少这些负面因素对健康的侵害。

    长时间用眼的人除了要保护眼睛，也必须要注意清肝。建议多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，还应该多吃胡萝卜以补充维生素A，以保护视力，防止眼疾。

    针对“久坐伤肝”，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别易发胖，容易患高血脂症，需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，如喝一些苦丁茶或决明子茶。

    你的体质适合哪种茶性?

    据了解 ......