汤汤水水——健康减肥茶谱之二
槐米决明茶原料:生槐米5克,决明子10克,山楂10克,荷叶3克。
做法:将诸物混合后用沸水冲泡15分钟。
功效:润肠通便,消食祛脂。
提示:代茶饮,每日一剂。适用于虚热便秘、脂肪肝、肥胖症。
双叶决明茶
原料:桑叶2克,决明子2克,荷叶2克,绿茶2克。
做法:将诸物混合后用沸水冲泡5分钟。
功效:清热通便,消脂减肥。
提示:代茶饮,每日一剂。适用于内热便秘、肥胖症。
泽泻决明茶
原料:泽泻10克 ......
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