美味的食物历来受到大家的追捧，所以，吃饭还有一个称呼，就是“美食”。说起美味，很多人便会想起那些高热量高糖分的饼干或者蛋黄派，其实，还有一些可能是您平时很少接触，但又确实能带来健康的开胃小食，推荐您食用。

    受访专家：冯竞楠，中华营养师协会江苏省分会秘书长，甘霖营养学院教学院长。

    早晨起床——生津来点甘草杏

    甘草杏是冯竞楠比较喜欢的一种开胃小食，早晨起床后，含几枚缓缓嚼碎，酸酸甜甜的口感让人精神为之一振，再加上有弹性的杏肉，在口感上也不会感觉太酸，对牙齿也有一定的保护作用。

    冯竞楠解释，甘草杏最大的优势就是有生津止渴的作用 ......