汤汤水水——丰胸美体汤谱 之一
玫瑰香附顺肝汤原料:猪肝200克,香附4克,干玫瑰花7朵,太白粉、橄榄油各少许,葱、姜、盐、米酒各适量。
做法:①将猪肝清洗干净,切成片,放入碗中,加入太白粉搅拌均匀;葱切段,姜切片备用。②将香附洗净,放入锅中,加入干玫瑰花和适量水,用中火煮5分钟左右,滤出汤汁备用。③将汤汁放另一个锅中,煮到滚开,淋上橄榄油,加入猪肝、葱、姜并用大火煮至猪肝变色,加入适量的盐、米酒调味后略煮匀即可食用。
功效:调经止痛,丰胸美体。
提示:香附与玫瑰,具有调经、消除经痛的效果。猪肝含丰富的蛋白质、动物性铁质和维生素A,这些都是营养丰富的丰胸食品。
参耆玉米排骨汤
原料:党参、黄耆各15克,黄玉米1根,排骨250克,盐适量。
做法:①将玉米清洗干净,剁成小段备用;将排骨清洗干净,放入热水中烫,捞起备用。②将处理好的玉米和排骨放进煮锅内,然后放入党参、黄耆,加入五六碗水,用中火炖煮 ......
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