户外课堂——户外出行巧用牙膏 /古人的“微旅行”

http://www.100md.com 2013年8月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2013年第8期

     户外课堂——户外出行巧用牙膏

    文/兆玺

    外出旅游时，牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。别小瞧了牙膏，它可是给旅途带来了很多便利，不信，你看看：

    1.旅游途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛。

    2.当被蜂蜇了时，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样就可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而牙膏属弱碱性，酸碱中和就解毒了。

    3.当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。

    4.当被蚊叮、虫咬后，奇痒难忍，只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。

    5.旅行途中手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。因为牙膏中有生姜油、薄荷油，可帮助活血消瘀。

    古人的“微旅行”

    文/李群学

    随着“微旅行”的悄然兴起，亲近自然享受生活，成了一件随时即兴的事情。不需要充足的假期和旅游经费，一个周末一次郊游，就能成就一次完美的旅行。

    其实，“微旅行”在古时也很盛行。“父母在不远游”的“旅游思想”，不太便利的交通，都让古人对“微旅行”情有独钟。

    从史书记载来看，先秦时期中国古人的郊游最浪漫，最有“风情”。《诗经》里大量的爱情故事，都是在郊游期间发生的。其中《国风·郑风》里有首诗歌，首句便是“出其东门，有女如云”。“郑风”所反映的是以今郑州为中心的中原之国郑国的郊游风俗，郑国人喜欢郊游，特别是到了春天，出了郑城东门，满眼都是花枝招展的郊游女子。许多男士便利用这个机会，寻找自己的意中人。《溱洧》一诗所述更直接，当时在溱水和洧水两条河边上，郑国的“士与女，殷其盈矣”，前来郊游的郑国男女，站得到处都是。在郊游中增进了解，两情本悦互订终身。

    魏晋时代的郊游最“雅”。魏晋时出现了许多名士，“竹林七贤”就是其中的代表人物。“七贤”指嵇康、阮籍、阮咸、山涛、向秀、刘伶、王戎等7位文人，他们虽然出生于不同地区，却有相同的志趣，于是走到一起。南朝宋刘义庆《世说新语》记述，这7位文人喜欢“竹林之游”，“七人常集于竹林之下，肆意酣畅，故世谓‘竹林七贤’。”

    魏晋时代留下事迹的郊游活动不少，有“天下第一行书”之称的《兰亭序》，便是书法家王羲之在三月初三这天，与谢安、孙绰等41名晋朝贵族郊游后诞生的，是当时各人所吟诗歌结集而作的序文。

    唐宋时期古人郊游的内容最丰富。那时人们对郊游的兴趣最大，并且玩出了各种花样，人们在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等。宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”对当时郊游自昼及暮，笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致；到了明清时代，人们郊游时更钟情于体育活动，并开始了植树活动。

    古人的郊游，可以说是“微旅行”的起源。尽管古人与现代人“微旅行”的内容有些差异，而亲近自然、放松心情、陶冶情操，却是“微旅行”不变的主题。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-431XA/2013/08/53.htm