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口臭常吃三种食物

     香芹菜 有助于消除口中的异味,尤其是烟味。嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

    酸奶 每天坚持喝原味酸奶可降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

    富含纤维素的蔬果 苹果、胡萝卜等有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣,减少口腔异味。(冯佳)


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