冷天出门 口里含块姜
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。其实,生姜可促进血液循环,冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃、促消化,还能起到御寒作用。
生姜性温而味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用,帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适。
需要提醒的是,生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺,肝炎病人忌吃,口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。, http://www.100md.com(方建文)
生姜性温而味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用,帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速身体的新陈代谢。这样就能及时排除寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适。
需要提醒的是,生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。而且常吃会引起肝火旺,肝炎病人忌吃,口干、便秘、患痔疮的病人也要少吃。, http://www.100md.com(方建文)