防治小儿虚汗药粥方

    文/何涛

    小儿虚汗是指出汗是在安静状态下，全身或身体某部汗出很多的一种病证，包括自汗和盗汗两大类，总称为“虚汗”。多发生于2～6岁体质虚弱的儿童。中医认为，表虚不固，营卫失调，气阴两虚等因素可成为本病的致病原因。

    糯稻根粥

    原料：糯稻根15～30克，粳米30克，白糖适量。

    制作：先将糯稻根洗净煎水，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

    用法：每日1～2次，温服， 3～5日为1疗程。

    功效：益胃生津，退虚热，止盗汗。适用于小儿盗汗症。

    注意事项：发热期间及小便淋涩者忌用。

    小麦糯米粥

    原料：小麦仁、糯米各30克，大枣15克，白糖少许。

    制作：上3味共煮成粥，吃时加白糖调味。

    用法：每日2次，可分次吃完。

    功效：强健脾胃，敛汗宁神 ......