夏令营结束的颁奖典礼上，我7岁的儿子格雷泪水涟涟。他弟弟那一组囊括了令人羡慕的“最佳表现奖”和其他许多奖项。格雷这一组只得了个安慰奖，也许因为有一次他们把毛巾和游泳衣忘在了存物柜中。

    上台领奖的孩子们欢天喜地，光奋不已。格雷僵坐在那里双眼死死盯着地面。于是我像所有想让孩子高兴起来的母亲一样，上前搂住他，在他耳边消声道：“这些无聊的奖一点用也没有”。

    这么做动机虽好，但我后来发现这种做法并不妥当。“想让孩子从失望中摆脱出来，仅仅说声‘这无关紧要’很少会奏效”。布朗大学心理学教授路易斯·丽普斯特指出，“这反而会使孩子心情沮丧，并且这并不能教会孩子如何应对糟糕局面。”

    专家认为，在窘境面前，家长应教给孩子最为重要的应付技巧。研究表明，在考试成绩不好或更为糟糕的情形(如亲人死亡和父母离异等)下，有没有恢复开朗心情的能力，决定了你的孩子是坦然对待，还是无所适从。

    “父母要做许多努力才能培养出孩子的解脱能力”。明尼苏达大学的心理学教授安·玛斯特说。你不妨试试专家们的以下建议。

    提醒孩子坏事情并不会永远存在。听起来这样做再简单不过了，但告诉孩子这一点是至关紧要的。“孩子们通常没有机会通过亲身经历明白——输掉了一场重要的比赛或被最要好的朋友冷落疏远等等这些糟糕之事的发生并不意味着世界末日的来临 ......