老年人早搏的自我调治
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正常人的心脏跳动是由窦房结自结起搏，快慢一致，很有规律。如果由于某种原因使窦房结以外的异位起搏点兴奋，提前于窦房结发出冲动，这就是早搏，亦称期前收缩。
早搏是心律失常的一种。早搏时人会感到心口突然堵一下，或好象“气”堵在嗓子里，如果此时摸脉搏，可发现在正常脉搏之后，紧接着又一下搏动，尔后则隔较长时间才恢复正常的脉搏。早搏是心脏正常搏动以外发出的一个异常搏动。按其发出异常搏动的部位不同又可分为房性早搏、结性早搏和室性早搏，通过做心电图可以分辨出来。
早搏的原因很多。一是功能性因素，情绪激动、精神紧张、失眠、过劳、饱餐、烟酒过量等均可诱发。二是器质性因素，较常见于冠心病、风心病、心肌炎、心肌病等；各种类型心脏病引起的心力衰竭均可引起早搏。除此之外，某些药物如洋地黄、肾上腺素、奎尼丁及锑剂中毒；电解质紊乱，尤其是严重的低血钾、低血镁症；急性感染(特别是呼吸道感染、扁桃体炎、胃肠道及胆道系统疾患)也能引起早搏。老年人的早搏多为器质性，应及早上医院诊治。
老年人早搏病人出院后，应加强自我保健，巩固疗效，减少或防止早搏的复发，提高生活质量。
首先，要按医嘱服药，定期上医院复诊。其次，要注意休息，晚上宜早睡，有失眠者，应在医生指导下适当服些镇静剂，以保证大脑皮层得到充分休息，否则可造成中枢神经系统功能紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏；饮食宜清淡，尽量不吃有刺激性的食物，如酸、辣等调味品，少喝浓茶和咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏；再次要保持情绪稳定，避免过度兴奋或忧伤，情绪波动容易诱发早搏的发生。最后要注意防寒保暖，受寒是早搏的重要诱因，因此冬季一定要把防寒作为保健重点。病人清晨最好喝上一杯热牛奶或热豆浆，尽量避免在天气恶劣时外出。
, http://www.100md.com(■张洪解)