马大夫信箱：怎样消除性洁癖的困扰等2则
怎样消除性洁癖的困扰
马大夫:
我和丈夫结婚3年来情深意浓,但我不知道怎的却忍受不了丈夫的性行为。我在性生活中,总觉得他的生殖器很“脏”,他的亲吻和扶摸也总使我联想到口水和“脏手”。尽管丈夫洗澡洗得都快脱皮了,可我对性事还是恶心。我的婚姻已面临危机,求您帮帮我
南京于平平
于平平女士:
从您来信讲的情况分析,您的心理有问题,是性洁癖。出现这种心理障碍者,尽管在理智上也承认配偶的生殖器和性行为是干净的,即符合卫生要求,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,或总是联想到某些自己认为“脏”的事物,影响了夫妻性生活的和谐,削弱了对夫妻恩爱生活的美好感受。
性洁癖在女性中较多见。有的妻子不但厌恶丈夫的气味、分泌液、汗水、声响,而且厌恶本来是丈夫表达爱情的动作,厌恶丈夫获得快乐的神态言语。这不仅很容易造成她自己性欲低下,更会破坏夫妻和睦与亲密。
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一般人不容易认识到这是性洁癖,更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来。往往认为对方准是“不爱我,或不真爱我”;而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”,甚至是“情趣高雅”。
消除性洁癖的第一步是认识到它的存在。一旦察觉到自己在亲吻、爱扶和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到懊悔时,就应该追忆分析:自己是否出现异常的味觉或嗅觉是否联想到脏的事物并要清洗是否在出现这些现象时,自己有所触动或更多地给予注意如果有这种心理,而且性生活已注意卫生了,你就可能有性洁癖。即使确实由于性生活不卫生引起你的反感,也应继续自我考察一段时间。待性生活卫生之后,你的不良感觉如果仍未消失,也可能是性洁癖做祟,持续时间越长,性洁癖的根子越深。不过要注意,任何由于偶然情况引起的心理不良反应,都不应轻易归入性洁癖之列,例如一方有病、情绪欠佳、外界有干扰等等。
第二步是自我探寻性洁癖的来源。注意多分析幼年和青春期的经历,尤其是当时自己心理上有何反应,事后如何追忆、评价或总结。一些人已经想不起有关的经历与感受,那么不妨反过来考察一下对方或其他人的经历,总结一下别人为什么没有产生性洁癖。当然,不可能人人都成为心理分析学家,一般只需真正明白:自己的性洁癖既不是自己主观愿意形成的,更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求,只不过是某些社会经历的产物。但重者须向专业人员咨询解决。
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第三步是自己主动积极地寻求心理上的脱敏。首先是观察并熟悉自己和配偶的性器官;其次是着意体会它们的美妙功能,并经常在追忆中加深这种体会;然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。
完成上述治疗过程,离不开夫妻互助。如果发现对方有性洁癖,应在适当迁就的同时,努力在对方不反感的方面做得更多更好。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导对方,使她(或他)自己发现性洁癖,万不可直接批评。对方开始自我消除时,另一方首先要有更高的热情与信心,然后才谈得到具体协助。
追求幻觉偶象的不良后果
马大夫:
您好我是情感丰富、追求浪漫的女子,今年26岁。在夫妻性生活中,我常常是想着崇拜的男演员才能达到性高潮。对于这种同床异梦的状态,我自知不妥,又不知怎么解决,特此求教。
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上海 李玉仙李玉仙女士:
你好你来信中所谈问题并非罕见。在追星族中除了对艺术的欣赏,有些青年人会不自觉地选定其中的一个形象来寄托情感,产生“恋”的情结,以至于在现实性生活中靠幻觉刺激获得满足。这势必加大夫妻的心理距离,甚至出现异常心理。
如果说夫妻生活方面的旧道德主要反映在中年以上的一代人中;那么现在新婚夫妻中,尤其是大城市青年中,一种新的问题—梦幻偶象,正在迅速蔓延。近几年来,各种各样的性知识和性爱文艺至少在大城市青年中已传播得相当广泛,就连看过直接描绘性生活的形象材料的人所占的比例,也高得令人难以置信。许多人不自觉地把这些材料中的情景,当成自己性生活的理想模式,因而产生了一些副作用。
除了上面谈到的移情于偶象外,梦幻般的性追求还表现为单纯模仿性技巧、刻意追求性高潮等。人的一生中,能达到相对极点性高潮的性生活,在总次数中只能占很小的比例。这是身心和环境所决定,绝非个人努力所能无限扩大的。许多夫妻重视性感受,但受性爱文艺影响,总是把那种高度典型化的极乐境界当成现实中必须常存永驻的状况。如有不符,心理上的缺憾和懊恼极大,远远超过普通性生活与极点之间实际的差距。这会形成恶性循环,反而使追求者感受不到日常的、非极点的性生活的乐趣。
以上种种对梦幻偶象的追求,很容易被年轻人误解为情感丰富浪漫或理想层次较高。其实,性感受的首要条件就是身心与意识的自然放松,容不得任何杂念,即使杂念很美好也不行。技巧运用、更高追求和幻觉刺激等辅助手段只能在具备了系统的和深刻的性行为学知识后才能使用,一般应靠专业人员的指导与咨询,否则往往适得其反。, http://www.100md.com
马大夫:
我和丈夫结婚3年来情深意浓,但我不知道怎的却忍受不了丈夫的性行为。我在性生活中,总觉得他的生殖器很“脏”,他的亲吻和扶摸也总使我联想到口水和“脏手”。尽管丈夫洗澡洗得都快脱皮了,可我对性事还是恶心。我的婚姻已面临危机,求您帮帮我
南京于平平
于平平女士:
从您来信讲的情况分析,您的心理有问题,是性洁癖。出现这种心理障碍者,尽管在理智上也承认配偶的生殖器和性行为是干净的,即符合卫生要求,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,或总是联想到某些自己认为“脏”的事物,影响了夫妻性生活的和谐,削弱了对夫妻恩爱生活的美好感受。
性洁癖在女性中较多见。有的妻子不但厌恶丈夫的气味、分泌液、汗水、声响,而且厌恶本来是丈夫表达爱情的动作,厌恶丈夫获得快乐的神态言语。这不仅很容易造成她自己性欲低下,更会破坏夫妻和睦与亲密。
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一般人不容易认识到这是性洁癖,更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来。往往认为对方准是“不爱我,或不真爱我”;而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”,甚至是“情趣高雅”。
消除性洁癖的第一步是认识到它的存在。一旦察觉到自己在亲吻、爱扶和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到懊悔时,就应该追忆分析:自己是否出现异常的味觉或嗅觉是否联想到脏的事物并要清洗是否在出现这些现象时,自己有所触动或更多地给予注意如果有这种心理,而且性生活已注意卫生了,你就可能有性洁癖。即使确实由于性生活不卫生引起你的反感,也应继续自我考察一段时间。待性生活卫生之后,你的不良感觉如果仍未消失,也可能是性洁癖做祟,持续时间越长,性洁癖的根子越深。不过要注意,任何由于偶然情况引起的心理不良反应,都不应轻易归入性洁癖之列,例如一方有病、情绪欠佳、外界有干扰等等。
第二步是自我探寻性洁癖的来源。注意多分析幼年和青春期的经历,尤其是当时自己心理上有何反应,事后如何追忆、评价或总结。一些人已经想不起有关的经历与感受,那么不妨反过来考察一下对方或其他人的经历,总结一下别人为什么没有产生性洁癖。当然,不可能人人都成为心理分析学家,一般只需真正明白:自己的性洁癖既不是自己主观愿意形成的,更不是什么值得珍视的自我价值或精神追求,只不过是某些社会经历的产物。但重者须向专业人员咨询解决。
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第三步是自己主动积极地寻求心理上的脱敏。首先是观察并熟悉自己和配偶的性器官;其次是着意体会它们的美妙功能,并经常在追忆中加深这种体会;然后是把这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来。
完成上述治疗过程,离不开夫妻互助。如果发现对方有性洁癖,应在适当迁就的同时,努力在对方不反感的方面做得更多更好。可以通过赞美、体贴和爱抚来暗示和诱导对方,使她(或他)自己发现性洁癖,万不可直接批评。对方开始自我消除时,另一方首先要有更高的热情与信心,然后才谈得到具体协助。
追求幻觉偶象的不良后果
马大夫:
您好我是情感丰富、追求浪漫的女子,今年26岁。在夫妻性生活中,我常常是想着崇拜的男演员才能达到性高潮。对于这种同床异梦的状态,我自知不妥,又不知怎么解决,特此求教。
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上海 李玉仙李玉仙女士:
你好你来信中所谈问题并非罕见。在追星族中除了对艺术的欣赏,有些青年人会不自觉地选定其中的一个形象来寄托情感,产生“恋”的情结,以至于在现实性生活中靠幻觉刺激获得满足。这势必加大夫妻的心理距离,甚至出现异常心理。
如果说夫妻生活方面的旧道德主要反映在中年以上的一代人中;那么现在新婚夫妻中,尤其是大城市青年中,一种新的问题—梦幻偶象,正在迅速蔓延。近几年来,各种各样的性知识和性爱文艺至少在大城市青年中已传播得相当广泛,就连看过直接描绘性生活的形象材料的人所占的比例,也高得令人难以置信。许多人不自觉地把这些材料中的情景,当成自己性生活的理想模式,因而产生了一些副作用。
除了上面谈到的移情于偶象外,梦幻般的性追求还表现为单纯模仿性技巧、刻意追求性高潮等。人的一生中,能达到相对极点性高潮的性生活,在总次数中只能占很小的比例。这是身心和环境所决定,绝非个人努力所能无限扩大的。许多夫妻重视性感受,但受性爱文艺影响,总是把那种高度典型化的极乐境界当成现实中必须常存永驻的状况。如有不符,心理上的缺憾和懊恼极大,远远超过普通性生活与极点之间实际的差距。这会形成恶性循环,反而使追求者感受不到日常的、非极点的性生活的乐趣。
以上种种对梦幻偶象的追求,很容易被年轻人误解为情感丰富浪漫或理想层次较高。其实,性感受的首要条件就是身心与意识的自然放松,容不得任何杂念,即使杂念很美好也不行。技巧运用、更高追求和幻觉刺激等辅助手段只能在具备了系统的和深刻的性行为学知识后才能使用,一般应靠专业人员的指导与咨询,否则往往适得其反。, http://www.100md.com
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