在日常生活中，常常听到人们追溯自己的病史：我的腰腿痛是有一年夏天贪凉，睡在地上落下的病；我脸上的这道疤是走夜路时不小心，撞在了墙上；真倒霉，在火车上上厕所，关门急了点，加上火车一晃悠，挤掉了一个指甲；一到阴雨天，我的膝关节就疼，唉，都是那年骑车不小心，摔了一下。

    看来，生活中的意外伤害就像个“不速之客”，不知何时让人疾病缠身……

    其实，生活中的各类伤害，本是可以避免的。只要能得人之指点，自己又小心而为之，就可以避祸得福。这不，本文就推荐了五个保健小知识，愿它能为您保平安，护幸福。

    机械动作能致病

    英国的一项研究成果表明，一些顽固性的疼痛、酸麻症状可能与频繁的重复性运动对上肢神经组织造成的损伤有关 ......