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小K菜式(6)——葱烧梅花参
http://www.100md.com 2001年6月1日 《大众健康》 2001年第6期
     星期日,小K和母亲遛菜市去了,老K独自坐在书桌旁,津津有味地翻看《中医养生学》。不知不觉已到了11点钟,他端起水杯喝了口水,想着午饭该吃点什么。于是起身走到厨房,一眼便看到了儿子昨天买回的梅花参(海参的一种)就放在水池旁。他忽然想到,书上说海参具有抗衰老及驻颜美容的作用,何不利用现成材料做个菜试试。于是他拿起食疗菜谱到厨房忙起来了。等到老伴和儿子采购回来,他已把料备好,“万事俱备,只欠一把火了”。小K连忙挽起袖子,看了看老K准备的原料顿时明白:葱烧梅花参!

    想必读者朋友也有兴趣了解此菜的调制过程,特予披露。

    用料:水发梅花参700克、大葱白100克、绍酒20克、清汤500克、酱油10克、味精2克、精盐3克、八角1粒、花椒油10克、白糖5克。

    制作:把水发梅花参洗净切成“一”字片状,放在沸水锅内焯透,捞出沥干水分,葱白切成6厘米长的段,炒锅上火注入底油,煸炒八角、葱白,待葱已微黄时,烹入绍酒、酱油、清汤,放入梅花参、精盐、白糖,捞出八角不用,烧至入味,加入味精,用水淀粉勾芡,淋入花椒油出锅,盛入盘中上桌即可。

    注意:梅花参切片要均匀,依其涨发的软硬度决定烧煮时间。

    老K评语:此菜为“山东”名肴,其成品色泽红亮,梅花参柔软滑嫩,葱香味浓郁,食后盘内无余汁。另外,梅花参中所含的海参素能抑制多种霉菌和某些肉瘤。中日友好医院的研究表明,海参提取液有增强学习记忆力、提高免疫功能和抗氧化、降血脂、抗血栓及抗癌细胞生长等作用。中医学认为,海参性温、味咸,具有补肾益精、养血润燥功用。梅花参性温,脾胃虚弱、痰多便稀者不宜多食。, 百拇医药(岳 伟)