向阳光要健康
人常说，万物生长靠太阳。的确，阳光是大自然赐给人类的取之不尽、用之不竭的健康资源，所以，我们应当学会向阳光要健康。很难想象，如果缺少阳光，世界会怎样。生活在北极圈的因纽特妇女冬季没有月经，也不会受孕，因为那时的冬季黑夜漫长、缺少阳光。芬兰坦佩雷大学医学院历时13年，对1.9万名40~51岁的男性研究后得出结论：在阳光较少的冬季，人体内维生素D的水平有所下降。在参加调查的男子中，一半以上的人在冬季体内维生素D含量不足 ......
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