空虚无聊也是病
“说不清我有什么不对劲儿，只是整天觉得无聊。”她从时髦的金丝边眼镜后面看着我。
这位名叫亚莉的年轻少妇有着一双美丽而淡漠的眼睛。她烫着很长的卷发，穿着昂贵的名牌套装，是个很漂亮、很时尚的女性，能看得出来她出生在生活优越的家庭。
“你说的‘无聊’是什么意思？”
“无所事事，不知如何打发时间，这种状况已持续好几年了。”
“没有什么心理创伤？”
“没有，我活得很轻松。”
“有没有到其他医院看过？”
“看过好几次不顶事，都说是神经官能症。今天我是慕您的名而来看病的。”
, 百拇医药
亚莉讲起她的生活经历，的确优越而平淡无奇。她主要提到两件事：第一件事是她的婚姻和工作都是有权有势的父亲给安排的，她从来不能表达自己的意愿。第二件事是她有个情人，是名公务员。邻居们多管闲事，经常监视他们。他有多日没有来会她，她担心他会把她甩掉，她因此对别人充满敌意。说到第二件事时，她特别激动，看样子这件事对她的情绪影响最大。
亚莉感叹道：“我活得的确太腻歪。人们那些想法、做法、活法，虚伪透了，荒谬透了，无聊透了；但是新的想法、做法，我也找不到。没思想，没追求，没打算；心里空，手里空，脚下空，像柳絮，像浮萍。上班时觉得空虚无聊，下班后买菜、做饭就更觉得索然无味。我不知道自己到底想要什么，也不知道自己活着为什么……”亚莉似乎有许多话不吐不快，为了让她能尽情倾诉，也为了我能给她细致讲解，我约她下周再来。
亚莉的这种精神状态是病吗？可以肯定地回答：是的，她患的是“无聊神经症”。也许不少人已经知道了“恐怖性神经症”、“强迫性神经症”等等，但对“无聊神经症”可能还不太熟悉。
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国外学者曾在1987年提出所谓“存在神经症”，其以心情平淡和无动于衷为特征，而且不会随情境的转移而改变。患者认为生活没有意义、自身毫无价值，内心没有真正的、深刻的满足感。虽然患者的日常生活没受影响，只是活动减少，但是主观感觉空虚，不理解别人为什么活得有滋有味，所以不能与周围人在深层次上沟通。我国神经症专家许又新教授将之称为“无聊神经症”，实在是十分形象而贴切。但如果是由于客观条件限制，使人无所作为而感到无聊，就不属于“无聊神经症”范畴，因为一旦环境改变，这种空虚无聊会一扫而光。
过去，“无聊神经症”在我国很少见，故不被人们注意。随着社会经济和生活水平的提高，人们开始追求高质量的生活。在这种时代背景下，患“无聊神经症”的人增多了，大家迫切想要了解如何进行自我调节，从而走出“无聊”的误区。
在与亚莉的第二次会谈中，我首先给她讲解了“无聊神经症”的表现，还帮助她分析了原因：“老人包办了你的一切——婚姻、工作、生活以及其他。这一切不是你的选择，所以对你没有意义；这一切不是你的目标，所以对你只是负担。只有你的情人是你的选择，然而这个目标又受到干扰。你的个人意志和主观愿望处处被人剥夺，只得听人摆布，任人操纵，所以你感到厌烦、无聊和空虚!”
, http://www.100md.com
亚莉的悟性很好，听了我的讲解与分析，她紧皱的眉头松开了，问我：“您的意思，是不是我要自我解放一下，从家庭和工作的小圈子里走出来，多和朋友、同事们交流？”我赞许地点点头说：“社会是个大家庭，我们只有投身于其中，建立与他人的紧密联系，真心实意地关心他人，与他人分担忧伤，共享快乐，才能体会到生活的意义。找情人虽然很刺激，但只是极为短暂的欢愉，它不是生活追求的目标，反而是一种无聊的游戏。要不断增添生活的新内容，可以结伴去各处旅游，让自己精神焕发；多培养一些爱好和兴趣，充实生活内容，忘却空虚无聊。培养健康的心身，不只是锻炼身体，还要锻炼心智。这样做，你必定会体验到真正的生活意义。”
亚莉听了我的一席话后深受启发，并表示要努力改变目前的心理状态。几个月后我们通了一次电话，她银铃般的笑声和自信的语气向我表明她的无聊空虚感已经消失。, http://www.100md.com(袁浩龙)
这位名叫亚莉的年轻少妇有着一双美丽而淡漠的眼睛。她烫着很长的卷发，穿着昂贵的名牌套装，是个很漂亮、很时尚的女性，能看得出来她出生在生活优越的家庭。
“你说的‘无聊’是什么意思？”
“无所事事，不知如何打发时间，这种状况已持续好几年了。”
“没有什么心理创伤？”
“没有，我活得很轻松。”
“有没有到其他医院看过？”
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亚莉感叹道：“我活得的确太腻歪。人们那些想法、做法、活法，虚伪透了，荒谬透了，无聊透了；但是新的想法、做法，我也找不到。没思想，没追求，没打算；心里空，手里空，脚下空，像柳絮，像浮萍。上班时觉得空虚无聊，下班后买菜、做饭就更觉得索然无味。我不知道自己到底想要什么，也不知道自己活着为什么……”亚莉似乎有许多话不吐不快，为了让她能尽情倾诉，也为了我能给她细致讲解，我约她下周再来。
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过去，“无聊神经症”在我国很少见，故不被人们注意。随着社会经济和生活水平的提高，人们开始追求高质量的生活。在这种时代背景下，患“无聊神经症”的人增多了，大家迫切想要了解如何进行自我调节，从而走出“无聊”的误区。
在与亚莉的第二次会谈中，我首先给她讲解了“无聊神经症”的表现，还帮助她分析了原因：“老人包办了你的一切——婚姻、工作、生活以及其他。这一切不是你的选择，所以对你没有意义；这一切不是你的目标，所以对你只是负担。只有你的情人是你的选择，然而这个目标又受到干扰。你的个人意志和主观愿望处处被人剥夺，只得听人摆布，任人操纵，所以你感到厌烦、无聊和空虚!”
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亚莉听了我的一席话后深受启发，并表示要努力改变目前的心理状态。几个月后我们通了一次电话，她银铃般的笑声和自信的语气向我表明她的无聊空虚感已经消失。, http://www.100md.com(袁浩龙)