一句“心累”，常常挂在现代人的嘴边。这种心理体验让人不爽，而且威胁健康。

    2001年5月在美国发生了一个真实的“心累”死亡事件。美国的著名心血管专家柏格博士十分注意饮食，始终保持正常血脂，不吸烟不饮酒，也十分喜爱体育运动，日常生活宁愿步行也不坐车，宁可爬楼也不坐电梯。但他忽视了一个重要的危险因素——心理。强烈的事业心使他终日处于高度紧张快节奏的生活中。一次，他急需参加一项约好的科研活动，在飞机将要起飞前突然天降大雨，航班一再延时，他焦虑万分，心绪极坏，诸多的牵挂和不安重重地压在心头，使他突发心肌梗死离开人世。

    据中国社科院的一项调查，近年来在竞争激烈的领域，白领阶层中患上心血管疾病者很多 ......