意念转移

    早泄是男子引以为憾的疾病之一。主要缘于阴茎头耐受刺激的阀值过低，射精中枢易于兴奋。除见于神经衰弱、情绪紧张、久旷房帏等因素外，龟头皮肤感染、包皮过长存积垢、手淫刺激养成的快速射精习惯，也是常见诱因。

    早泄的治疗须在去除诱因的基础上，提高射精中枢的刺激阈，缓解性交过程中过早出现的射精紧迫感。国外倡导的感觉集中疗法、挤捏法、脱敏法等多种疗法均是围绕这一目的而确立的。

    我国古代医学家在这方面也有很多独到建树。他们在"惜精"思想的指导下，创立了多种"还精补脑"的气功导引方法和应急措施，以控制精液的过早、过多的施泄。他们创立的意念转移、抑阴提气、运气动阴诸法，较之现代西方医学控制早泄的行为疗法，却更胜一寿。灵活运用这些方法 ......