骨骼是人体的支架，对人的生理活动十分重要：它保护内脏，支撑躯体，又供肌肉附着，作为运动的杠杆，完成关节活动......但随着岁月的流逝，骨骼也在悄悄变老，变得疏松起来，强度和硬度全面下降，所以老人会感到全身无力、腰酸背痛。脊柱、椎骨支持不住体重，慢慢塌陷变扁，导致弓腰驼背，身材变短，影响心肺功能。稍不留心，受点轻伤，就会发生骨折，造成痛苦，并可能威胁生命。

    自然界中，树木、竹子越长越老，质地越是坚硬，为什么人老了，骨质反倒变得疏松了呢？最新的研究资料表明，这可能与骨细胞的凋亡有关。

    首先要说明何谓凋亡。人体是不断进行新陈代谢的。一生中，同一器官中的同一种细胞要更新几十代 ......