我们一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以良好的睡眠质量十分重要。要保证良好的睡眠，除了要有黑暗、安静等良好的环境外，尚需好的寝具来配合。当我们行走或坐位时，每时每刻都要靠腰背肌肉群(如大小腰肌等)撑着脊椎才能直立，惟有在躺卧时腰背部肌肉才能有休息的机会。看来，我们真应该选一张理想的睡床，让肌肉彻底放松，以达到最好的休息效果，为明天蓄积饱满的精力。

    好的睡床应该拥有无数个支撑点，来适应我们身体曲线的变化，且要有相同的支撑力。符合标准的大概只有“水”了。美国芝加哥大学医学中心的实验证明，水床的最大作用是能均匀支撑起整个身体，依人体自然曲线凹凸起伏，平衡身体的骨骼和减少肌肉的压力，使身体达到更好的血液循环 ......