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前列腺肥大按摩康复法
http://www.100md.com 2003年5月1日 《大众健康》 2003年第5期
     我是一位80岁的老人,被前列腺肥大症困扰了20多年。开始时表现为尿流细、射程短、尿道灼痛、排尿无力、尿后滴沥不停,有时会阴部憋胀,夜尿频,可达5~6次,不能安睡,痛苦极了。

    于是,我去了医院,经B超检查,发现前列腺肥大。医生给我开了一些药物,吃后不见有什么效果。我又去看专家门诊,大夫建议我到市场上买一种专治前列腺肥大的药;该药价格昂贵,而且不能报销。为了治病,我连服了四的多,药费花了一亏多。服药后,尿道灼痛稍有好转,但仍尿流细、滴沥不断。

    有人劝我做手术。我的一位老友曾因前列腺肥大动了手术,可术后一年又复发了,所以我没有考虑手术治疗。

    无意中,我从杂志上看到一篇《前列腺肥大按摩法》的文章,便开始学着按摩,配合药物治疗。可能是不得法,收效仍不大。

    一天,我在公园散步,碰到一位同患前列腺肥大的老同志,从聊天中得知他也在按摩,且他说他的按摩效果不错。回家后,我将他介绍的按摩方法与我自己的按摩方法结合起来,自创了一套按摩法,经过半年多的实践,感觉挻好。尿频、滴沥不断、尿道灼热疼痛等症状明显减轻。现将此按摩法介绍给大家,有前列腺肥大的老年朋友不 妨一试:

    1.侧卧,两腿弯曲并分开,同时弯腰,以便用手操作。按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处,开始先用一只手转着圈揉动按摩500次,然后换手,再按摩50次,按摩半个月后,阴茎、尿道、睾丸灼痛有所减轻。

    2.双手围绕尿道周围及腹股沟进行上下擦揉,并用一只手轻轻捏揉睾丸。按摩一个月后,夜尿减少到3~4次,尿线增粗,排尿较以前通畅了,失眠也大有好转。

    3.仰卧,将右手压在左手上,用手掌根部按顺时针方向自左腹向右腹圆转按摩100次;然后,再将左手压在右手上,逆时针圆转按摩100次;此交替按摩共进行5次。按摩后会感到腹部发热,阴茎、睾丸、前列腺等部位有酸、麻、胀的感觉,此法有促进血液循环,松弛前列腺平滑肌的作用。

    4.仰卧,双手相压,用手掌根部从前胸部自胸骨至外阴部位反复按摩500次,此按摩结束后,全身轻松,能安然入睡。

    每天早晨醒来及午睡、晚间睡前各按摩一次。应该注意的是,在交替按摩时,一定要休息一会儿;按摩时动作要轻柔,切忌动作僵硬,力量过犬,以免搓破了皮肤;按摩时注意力要集中,可以静静地数数。

    经过3个月的按摩,我的症状均有所减轻,我真是很高兴。希望您也能有好的效果。, 百拇医药(陈铜林)