不必谈“胖”色变
在大学时代的照片上，我看起来很瘦。那时的我努力学习，拼命打工，抽雪茄，吃快餐，喝含糖的饮料。朋友们都说现在的我和那时判若两人，因为照片上的我看起来像是生病的样子，而且并不快乐。
我现在的身体状况是：按照保险公司的标准，我属于病态超重，可实际上我比任何时候都健康。我很少抽烟，吃大量蔬菜，骑自行车、游泳、散步、上舞蹈班。我加强锻炼、注意饮食并不是为了减肥，而是为了活得更好。医生说我很健康，血压、血糖和血脂均正常，所有的检查都证实了这一点。健康远比苗条重要，一项研究显示，超重并坚持锻炼的人死亡率要低于标准体重但并不锻炼的人。
人们对肥胖的偏见在童年时就已经萌生了。一项调查显示，幼儿园的孩子们常常认为那些胖孩子是有缺陷的伙伴。来自大学的调查结果显示，姑娘们宁愿和吸毒者、小偷、贪污犯结婚，也不会嫁给一个胖子。研究发现胖人往往面临更多的困难和危机：在白种女性中，胖人比瘦人要少收入24%。如果有人说他选择过胖人的生活，人们一定认为他疯了。在这个崇尚苗条的时代，充斥着对胖人的偏见：饮食紊乱、懒惰、忧郁……尽管这些偏见缺乏事实依据。
有些肥胖是天生的，也就是人们说的遗传，和一个人的性格无关。来自美国疾病控制中心的一项调查显示，78%的美国妇女都在想方设法减肥，然而失败率高得惊人：其中98%的减肥者在2～5年内又长回了减掉的体重，甚至比减肥前还要重。
“减肥工业”的发展是惊人的，在美国，它每年拉动内需330亿美元，因为55%的美国人超重。
如果有人对胖人说，“你的脸蛋可真漂亮”，那没说完的半句话是，“要是减肥就更漂亮了”。人们被灌输的对苗条的崇尚是根深蒂固的，于是大量的人为迎合时代的潮流而浪费时间和金钱，其实人们完全不必因为长得“不合时宜”而内疚。
不同文化的审美标准是不同的。一次我在英属维尔京群岛度假，一位当地人走过来要和我合影。我很惊讶，海滩上有的是“比基尼模特”一样的女人，他为什么选中了我呢？当地人笑着说：“我们这儿的男人认为美女一定要胖。”, http://www.100md.com(夕 阳)
我现在的身体状况是：按照保险公司的标准，我属于病态超重，可实际上我比任何时候都健康。我很少抽烟，吃大量蔬菜，骑自行车、游泳、散步、上舞蹈班。我加强锻炼、注意饮食并不是为了减肥，而是为了活得更好。医生说我很健康，血压、血糖和血脂均正常，所有的检查都证实了这一点。健康远比苗条重要，一项研究显示，超重并坚持锻炼的人死亡率要低于标准体重但并不锻炼的人。
人们对肥胖的偏见在童年时就已经萌生了。一项调查显示，幼儿园的孩子们常常认为那些胖孩子是有缺陷的伙伴。来自大学的调查结果显示，姑娘们宁愿和吸毒者、小偷、贪污犯结婚，也不会嫁给一个胖子。研究发现胖人往往面临更多的困难和危机：在白种女性中，胖人比瘦人要少收入24%。如果有人说他选择过胖人的生活，人们一定认为他疯了。在这个崇尚苗条的时代，充斥着对胖人的偏见：饮食紊乱、懒惰、忧郁……尽管这些偏见缺乏事实依据。
有些肥胖是天生的，也就是人们说的遗传，和一个人的性格无关。来自美国疾病控制中心的一项调查显示，78%的美国妇女都在想方设法减肥，然而失败率高得惊人：其中98%的减肥者在2～5年内又长回了减掉的体重，甚至比减肥前还要重。
“减肥工业”的发展是惊人的，在美国，它每年拉动内需330亿美元，因为55%的美国人超重。
如果有人对胖人说，“你的脸蛋可真漂亮”，那没说完的半句话是，“要是减肥就更漂亮了”。人们被灌输的对苗条的崇尚是根深蒂固的，于是大量的人为迎合时代的潮流而浪费时间和金钱，其实人们完全不必因为长得“不合时宜”而内疚。
不同文化的审美标准是不同的。一次我在英属维尔京群岛度假，一位当地人走过来要和我合影。我很惊讶，海滩上有的是“比基尼模特”一样的女人，他为什么选中了我呢？当地人笑着说：“我们这儿的男人认为美女一定要胖。”, http://www.100md.com(夕 阳)