常常有女性抱怨足底疼痛，有些人甚至痛到寸步难移，追根究底，大部分都与穿了一双不合脚的鞋有关。

    近两年，流行鞋的款式大都是鞋头尖尖的，尖头加上高跟，脚痛的女人更多了，看了不禁叫人摇头叹气，唉，这种窄小尖头的高跟鞋对脚的伤害，与中国清朝妇女的“裹小脚”不相上下!

    鞋不合脚脚受罪

    大脚趾爬上二脚趾 鞋头太尖太细，穿的时候必须大脚趾外弯或是小脚趾内弯，久而久之，可怜的脚就变形了。

    大脚趾外翻是最常见的后遗症。当穿着过尖、过高或不合脚的鞋子时，人体会往前倾，五根脚趾全挤压在一起，造成大脚趾“爬”上第二脚趾的“奇观”，也使得大脚趾因过度摩擦，出现长茧、破皮、脚痛等症状。

    长鸡眼 皮肤承受重力后会产生抗重力反应 ......