天然食品治日常小病
人不吃不喝会怎么样？有人描绘了一下结局：先是肌肠辘辘，口干舌燥；之后是面黄肌瘦，骨瘦如柴；再往后就是身体各脏器机能的衰竭和丧失，那么人的生命就要受到威胁了。这样的描绘是真实的。这也从另一个方面说明饮食对于人体生命活动的重要性。所以有人说：“食物就是药，药就是食物。”下面介绍几种具有疗效的食物。
食物与白发：美国波士顿的一位医学博士做了一个实验，他给300名白头发的人服用维生素B，结果五周后发现这些人的白发开始变黑。富含B族维生素的食物很多，如麦芽、米糠、花生、鸡蛋等，它们中还含有人体需要的18种矿物质。
大豆能解毒：大豆蛋白能解乙醇(酒精)中毒，因为大豆蛋白中的半胱氨酸有解毒作用，喝酒的人吃大豆，可减轻肝脏的负担。日本人认为每天晚上喝两碗豆浆有强身功能。
韭菜治脚掌鸡眼：把韭菜叶放入醋中浸泡一天后，将它敷在鸡眼周围数次，直到鸡眼消失。
胡萝卜治口疮：如果人长了口疮，可把胡萝卜的根须收集起来洗净，用沸水煮10分钟，捞出来晾凉，每天两次用它含漱口腔。
洋葱治耳鸣：耳鸣是令人厌烦的疾病。可以用一个棉球浸点洋葱汁放入耳道，每天两次。但要注意不要把棉球推入深耳道，以免伤害鼓膜。
薄荷治疗气管炎：把400克薄荷放入4升沸水中煮5分钟，然后加入浴缸的洗澡水中洗澡，具有止咳化痰的作用。
蜂蜜治烫伤：手烫伤后，先用冷水冲洗止痛。然后涂上一层蜂蜜能促进伤口的愈合。因为蜂蜜具有消毒、防腐作用。
柑桔皮治便秘：将柑桔皮用沸水煮半小时，把水倒掉后，加20克糖，并加水再煮20分钟。每天早晨服3勺，可治便秘。, http://www.100md.com(刘 畅)
食物与白发：美国波士顿的一位医学博士做了一个实验，他给300名白头发的人服用维生素B，结果五周后发现这些人的白发开始变黑。富含B族维生素的食物很多，如麦芽、米糠、花生、鸡蛋等，它们中还含有人体需要的18种矿物质。
大豆能解毒：大豆蛋白能解乙醇(酒精)中毒，因为大豆蛋白中的半胱氨酸有解毒作用，喝酒的人吃大豆，可减轻肝脏的负担。日本人认为每天晚上喝两碗豆浆有强身功能。
韭菜治脚掌鸡眼：把韭菜叶放入醋中浸泡一天后，将它敷在鸡眼周围数次，直到鸡眼消失。
胡萝卜治口疮：如果人长了口疮，可把胡萝卜的根须收集起来洗净，用沸水煮10分钟，捞出来晾凉，每天两次用它含漱口腔。
洋葱治耳鸣：耳鸣是令人厌烦的疾病。可以用一个棉球浸点洋葱汁放入耳道，每天两次。但要注意不要把棉球推入深耳道，以免伤害鼓膜。
薄荷治疗气管炎：把400克薄荷放入4升沸水中煮5分钟，然后加入浴缸的洗澡水中洗澡，具有止咳化痰的作用。
蜂蜜治烫伤：手烫伤后，先用冷水冲洗止痛。然后涂上一层蜂蜜能促进伤口的愈合。因为蜂蜜具有消毒、防腐作用。
柑桔皮治便秘：将柑桔皮用沸水煮半小时，把水倒掉后，加20克糖，并加水再煮20分钟。每天早晨服3勺，可治便秘。, http://www.100md.com(刘 畅)