不错，人们是愈来愈长寿了。倒退几十年，60多岁的人离开人世，人们或许会说，“真是长寿了”。而如今，这样岁数的人不幸夭折，那绝谈不上是高寿，甚至会用“英年早逝”来形容他们。现今的人，吃得好了，住得好了，凡事都讲个科学养生。一旦得了病，也不在家硬扛，到了医院，又是打针，又是吃药，抢救的医疗设备又先进，那人能不长寿吗？

    确实，人人都想长寿，多望一眼阳光雨露是令人极为惬意的事。那么，人怎样才能长寿呢？如果我们不想依赖药物，如果我们不想去医院，就不妨听听来自生活中的“三忠告”，它或许能让人长寿一些，再长寿一些。首先，要尽可能吃不含食品添加剂、香精、色素、杀虫剂和保鲜剂的食物；不吃在养鱼池中饲养的鱼 ......