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小K菜式(43):葱油鲜蘑
http://www.100md.com 2004年6月1日 《大众健康》 2004年第6期
     凤凰酒店这次装修,打算再辟出一间来开办特色餐厅。至于选什么样的特色菜肴,领导考虑还是先派小K南下上海、南京等地调研一番,回来以后再作决定。

    小K在考察的过程中,发现素菜现在越来越受到人们的普遍欢迎,尤其是在上海淮海路一家叫新雅的酒店里,小K遇到了一位来自宝岛台湾的营养师阿明。他告诉小K,受东南亚一带的影响,台湾现在也很流行食素。这一方面是回归自然、注重“环保”的潮流所致;另一方面也是由于人们现在更加注重保健的缘故。

    一席话说得小K茅塞顿开。回到旅店,小K就给远在北京的父亲老K打电话,请老人帮助借阅有关书籍资料。回到北京以后,小K首先向酒店老总作了汇报,得到领导的支持后,他们翻阅了《素食说略》、《斋蔬食谱》等书,又结合搜集来的有关资料,在很短的时间里,就设计出一系列素菜创新菜肴来,又经过在酒店试销,证明效果很好,尤其是得到白领女性顾客的喜爱。其中的一道葱油鲜蘑更是材料简单、加工简便,而且销路很好,几乎每餐都有顾客点此菜。

    听老K介绍,现在日本也很流行食素,小K更是雄心勃勃,要把素菜餐厅搞得有声有色,说不定将来还有机会把它推销到国外去,也让外国人尝尝咱这道素菜的口味。

    葱油鲜蘑

    原料:鲜蘑300克、葱油2克、精盐4克?熏味精、胡椒粉0.1克?熏白糖1克。

    制作工艺:鲜蘑清洗片去蒂,用刀切成梳子形的花刀,放入沸水锅中略氽后捞出过凉水,挤干水放入小盆中,加入精盐、味精、胡椒粉、白糖,调拌均匀入味,一个个码入盘中即可。

    老K评语:这是一道家庭小菜,取料方便,制作简便,口味清淡,咸鲜可口,滋味醇厚,营养丰富。鲜蘑性凉味甘。主治体虚纳少,痰多腹胀等症,对高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者有一定食疗功效。, 百拇医药(王 云)