莫让“洗头”伤了身
编辑 薛 原
现在，到发廊剪发、洗头已成为老百姓日常生活习惯，不少人还在发廊开了月卡或季卡。为了吸引更多的顾客，不少发廊还推出了躺着洗的泰式洗头。然而，你可知晓，在这些看似享受的洗头服务背后却潜藏着鲜为人知的健康隐患。
提醒一
洗头过久 影响大脑供血
泰式洗头是让顾客躺着洗，加上按摩，洗一次大概要花半小时到40分钟。不少上班族平日工作忙，于是趁着中午休息的时间去发廊洗头，不仅可以一边洗头、享受按摩，还可以一边午睡，因此不少人迷上了泰式洗头。
然而，神经内科专家指出，躺着洗头洗出病的患者并不少见。躺着洗头也许能让顾客感觉到短暂的舒适，但这种方式头所处的位置往往要比身体低，顾客要躺着将头往后仰，时间过长容易造成脑缺血，有的甚至还会引起中风。比如洗完会感觉到脖子痛、头晕；刚站起来时，会突然觉得一阵天旋地转，而且手脚无力；或者面部肌肉僵硬，表情怪异，就像得了面瘫等。
, 百拇医药
此外，这种姿势对30岁以上的办公室族来说是相当危险的。因为现代人的工作压力大，有不少人患有颈椎病，仰卧洗头的时间过长，会对后颈部的动脉造成压迫，导致大脑供血不足。如果是本来就已经患有颈椎病的人采用这种姿势洗头，更会让本已不畅的供血雪上加霜，不仅会加重原有的颈椎病，而且还会在洗完头后出现“天旋地转”的头晕、恶心，严重者还可能会当场昏厥，甚至造成血栓形成，引发中风。
医生建议：
除了有心脏病或中风史的患者外，健康人偶尔进行泰式洗头是没有关系的，但不要将它当成一种日常保健的方法。而且每次躺着洗头的时候，最好让洗头工在你的脖子下垫一块毛巾，好让头不至于仰得太低，洗完后不要猛地起身，而应缓缓抬起头，慢慢坐直，轻轻地转动一下脖子，好让供血恢复正常。
提醒二
劣质洗发水 易伤头发头皮
, 百拇医药
发廊洗头的一般程序都是洗头往顾客头上倒一大堆不知名的洗发水，然后倒一点水在顾客头上，就这样“干洗”起来。然而皮肤科的医生认为，发廊这样“干洗”的过程中，洗发水未经任何稀释，而且在顾客的头上停留的时间一般都要五六分钟甚至十几分钟，如果使用的是一些质量不好的洗发水，对头皮和头发的刺激就会很强。另外，头发和头皮本来就需要一定的油脂滋润，如果让碱性很强的洗发水在头上停留的时间过长，就很容易把头部皮肤的油脂洗掉，这样容易使头皮过分干燥而出现越洗越痒的现象，甚至还可能引起脱发和断发。
医生建议：
如果方便，最好自带优质的洗发水和护发素，这样不仅可以避免发廊里劣质洗发水的伤害，而且还可以适当减少部分费用。另外，你可以在洗头前就指定选用某品牌洗发水，最好固定一家发廊，这样比较容易得到满意的服务。
提醒三
头皮被抓破 易染皮肤病
, 百拇医药
除了劣质的洗发水对人体的头发头皮产生伤害外，还有另一大隐患，就是洗头工们的长指甲。指甲是最容易藏污纳垢的地方，洗头工为了工作的需要，指甲经常是留得又长又尖。皮肤科的医生认为，如果洗头时碰到了一些引起过敏的物质，再加上头皮上有伤口，细菌更容易进入体内，从而引起了严重的皮肤病，比如接触性皮炎等。其实用力抓头皮并不是把头发洗干净或者头部护理的正确方法，因为用力过度不仅会抓伤头皮，而且还会破坏头发的毛囊，引起起头屑增多，甚至脱发。如果洗头工本身有什么传染病的话，很难保证不会因为头皮的伤口而感染疾病。
医生建议：
为了安全起见，在发廊洗头时最好是提前告诉洗头工，不用大力抓头发，而是改用指腹轻轻揉搓头发，再用指腹按摩一下头皮就可以了。如果头皮哪个地方痒可以让洗头工稍微用力多抓几下，力度以感觉舒服为准。
提醒四
头部胡乱按摩 存在中风危险
现在很多发廊为了招徕顾客，洗一次头常常还能“享受”免费按摩。其实大多数洗头工都没有受过正规的按摩训练，头部的哪些穴位能按，哪些不能按，哪些应该按重一点，哪些该轻一点，大部分洗头工都搞不清楚。然而，人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管又极为丰富，让洗头工乱按乱扭，同样会存在头晕、中风的危险。因此，如果把自己身体重要的部位交给一个没有经过专业培训的洗头工按摩未免太过轻率了。
医生建议：
不要贪图享受免费的洗头按摩，如果真要想通过按摩起到一定的作用，最好到正规的按摩场所去。, 百拇医药
现在，到发廊剪发、洗头已成为老百姓日常生活习惯，不少人还在发廊开了月卡或季卡。为了吸引更多的顾客，不少发廊还推出了躺着洗的泰式洗头。然而，你可知晓，在这些看似享受的洗头服务背后却潜藏着鲜为人知的健康隐患。
提醒一
洗头过久 影响大脑供血
泰式洗头是让顾客躺着洗，加上按摩，洗一次大概要花半小时到40分钟。不少上班族平日工作忙，于是趁着中午休息的时间去发廊洗头，不仅可以一边洗头、享受按摩，还可以一边午睡，因此不少人迷上了泰式洗头。
然而，神经内科专家指出，躺着洗头洗出病的患者并不少见。躺着洗头也许能让顾客感觉到短暂的舒适，但这种方式头所处的位置往往要比身体低，顾客要躺着将头往后仰，时间过长容易造成脑缺血，有的甚至还会引起中风。比如洗完会感觉到脖子痛、头晕；刚站起来时，会突然觉得一阵天旋地转，而且手脚无力；或者面部肌肉僵硬，表情怪异，就像得了面瘫等。
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此外，这种姿势对30岁以上的办公室族来说是相当危险的。因为现代人的工作压力大，有不少人患有颈椎病，仰卧洗头的时间过长，会对后颈部的动脉造成压迫，导致大脑供血不足。如果是本来就已经患有颈椎病的人采用这种姿势洗头，更会让本已不畅的供血雪上加霜，不仅会加重原有的颈椎病，而且还会在洗完头后出现“天旋地转”的头晕、恶心，严重者还可能会当场昏厥，甚至造成血栓形成，引发中风。
医生建议：
除了有心脏病或中风史的患者外，健康人偶尔进行泰式洗头是没有关系的，但不要将它当成一种日常保健的方法。而且每次躺着洗头的时候，最好让洗头工在你的脖子下垫一块毛巾，好让头不至于仰得太低，洗完后不要猛地起身，而应缓缓抬起头，慢慢坐直，轻轻地转动一下脖子，好让供血恢复正常。
提醒二
劣质洗发水 易伤头发头皮
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发廊洗头的一般程序都是洗头往顾客头上倒一大堆不知名的洗发水，然后倒一点水在顾客头上，就这样“干洗”起来。然而皮肤科的医生认为，发廊这样“干洗”的过程中，洗发水未经任何稀释，而且在顾客的头上停留的时间一般都要五六分钟甚至十几分钟，如果使用的是一些质量不好的洗发水，对头皮和头发的刺激就会很强。另外，头发和头皮本来就需要一定的油脂滋润，如果让碱性很强的洗发水在头上停留的时间过长，就很容易把头部皮肤的油脂洗掉，这样容易使头皮过分干燥而出现越洗越痒的现象，甚至还可能引起脱发和断发。
医生建议：
如果方便，最好自带优质的洗发水和护发素，这样不仅可以避免发廊里劣质洗发水的伤害，而且还可以适当减少部分费用。另外，你可以在洗头前就指定选用某品牌洗发水，最好固定一家发廊，这样比较容易得到满意的服务。
提醒三
头皮被抓破 易染皮肤病
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除了劣质的洗发水对人体的头发头皮产生伤害外，还有另一大隐患，就是洗头工们的长指甲。指甲是最容易藏污纳垢的地方，洗头工为了工作的需要，指甲经常是留得又长又尖。皮肤科的医生认为，如果洗头时碰到了一些引起过敏的物质，再加上头皮上有伤口，细菌更容易进入体内，从而引起了严重的皮肤病，比如接触性皮炎等。其实用力抓头皮并不是把头发洗干净或者头部护理的正确方法，因为用力过度不仅会抓伤头皮，而且还会破坏头发的毛囊，引起起头屑增多，甚至脱发。如果洗头工本身有什么传染病的话，很难保证不会因为头皮的伤口而感染疾病。
医生建议：
为了安全起见，在发廊洗头时最好是提前告诉洗头工，不用大力抓头发，而是改用指腹轻轻揉搓头发，再用指腹按摩一下头皮就可以了。如果头皮哪个地方痒可以让洗头工稍微用力多抓几下，力度以感觉舒服为准。
提醒四
头部胡乱按摩 存在中风危险
现在很多发廊为了招徕顾客，洗一次头常常还能“享受”免费按摩。其实大多数洗头工都没有受过正规的按摩训练，头部的哪些穴位能按，哪些不能按，哪些应该按重一点，哪些该轻一点，大部分洗头工都搞不清楚。然而，人体头部和颈部所分布的表浅神经和血管又极为丰富，让洗头工乱按乱扭，同样会存在头晕、中风的危险。因此，如果把自己身体重要的部位交给一个没有经过专业培训的洗头工按摩未免太过轻率了。
医生建议：
不要贪图享受免费的洗头按摩，如果真要想通过按摩起到一定的作用，最好到正规的按摩场所去。, 百拇医药