56个问题拷问吸烟有害健康
吸烟可使胎儿生长减缓，并易发生早产而致出生体重降低。出生时体重偏轻容易夭折。常见的有流产、死胎和先天性缺憾。烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿(体重低于2500克)是不吸烟妇女的两倍。胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质，可严重影响耳蜗的神经细胞，影响内耳将声波向神经元的传递，故孕妇吸烟可导致胎儿听力障碍。
35 母亲吸烟对孩子有什么影响呢?
婴儿猝死的可能性更大，外表健康的婴儿猝死的个案中，大约有25%与母亲吸烟有关。
36 吸烟母亲的孩子容易患什么病?
不足六个月的婴儿患上急性呼吸系统疾病(包括肺炎)的风险是一般婴儿的三倍。而慢性哮喘、痰涎和中耳炎的发病率也较高。母亲吸烟可导致的小儿行为问题，包括孤僻、忧虑、多动、易冲动、胆怯等，而且小儿行为障碍的严重程度随其母亲每日吸烟数量的增加而增大。
, http://www.100md.com
37 吸烟还能减少母乳分泌量吗?
吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。
38 女性吸烟可能会引起更年期提前?
如果女性十几岁就开始吸烟，更年期提前的可能性会比一般人高3倍。女性烟民可能会比起其他人早两三年出现更年期症状。
39 女性烟民适合使用雌激素吗?
女性烟民如果使用雌性激素，患上心脏病或中风等心血管病的可能性会升高。在使用绝经期激素替代疗法之前，最后跟你的医生商量一下。如果你是烟民，医生会建议你戒烟。
, 百拇医药
40 老年女性吸烟有什么害处?
美国一项研究显示，65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比。其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状态指标较差，日平均吸12支者，几乎每项指标都差。吸烟还是动脉硬化，特别是下肢动脉硬化的一个危险因素，多年吸烟可影响行走及运动功能。研究还显示，老年人戒烟后，可改善健康程度。
41 吸烟真的能提神吗?
烟草里有四千多种物质，有一种叫尼古丁，尼古丁可以刺激大脑分泌多巴胺，多巴胺有兴奋作用。如果没有烟就没有尼古丁，就没有多巴胺分泌，大脑里的a受体激动不起来，就很难集中精力，导致脾气不好等等。实际上这也是吸烟的一种危害，导致了成瘾，导致了对尼古丁的渴求，戒烟就难在尼古丁这方面。
世界卫生组织已经把烟草依赖作为一种疾病，也叫“尼古丁依赖”。任何一种疾病都需要医务人员的救助，需要药物的干预。烟草依赖也是特殊的生活方式疾病，要改变生活方式。既然有尼古丁依赖，有些烟民突然戒烟会有戒断现象，现在国际也好国内也好，已经开始上市一些尼古丁的替代品，帮助烟民戒烟。烟民对尼古丁依赖，其实只是对尼古丁成瘾，那就给烟民提供小剂量的尼古丁，通过尼古丁贴剂、尼古丁口含等方式给烟民提供尼古丁。
, http://www.100md.com
42 什么是主动吸烟?
吸烟时，吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟。
43 什么叫被动吸烟?
被动吸烟指不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程，这种烟雾称为环境烟草烟(ETS)，又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、 “吸二手烟”。
44 家庭吸烟有什么危害?
如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟。经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
45 吸烟对男性生殖系统有什么影响?
, 百拇医药
男性烟民阳痿的可能会高出50%。烟里面的一些有毒化学物质可能会导致基因突变，继而导致婴儿先天性不足、癌症和其他问题。
46 表现在男性身上有什么具体的?
烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。一项研究报告，发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升，吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。
47 吸烟会影响视力吗?
美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括Vu在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常，在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。
, http://www.100md.com
48 停止吸烟有什么好处?
停止吸烟一年内，心脏病发作的风险就会减半(甚至多于一半)。其后风险更会逐渐减少。降低中风的可能·减少外周血管病、动脉硬化、主动脉瘤的发生，而对于正在使用口服避孕药且有吸烟习惯的女性，就会降低心脏病发作、脑溢血的风险。
49 如何戒烟?
为了健康，提倡人人戒烟。戒烟的关键第一是认识，第二是决心，第三是恒心。因此戒烟的关键在自己。至于市场上出售的戒烟糖、戒烟药、戒烟香水、戒烟嗽口水或含有尼古丁的日香糖等只有一些辅助作用而已。
50 吸烟者已吸了20年的烟，现在戒烟还有好处吗?
吸了20年的烟。现在立即戒烟，仍有好处的。自戒烟时起，吸烟的危害不再继续增加，积存在你体内的毒素可以逐渐减少，使你的慢性支气管炎、心脑血管疾病、癌症的风险等得以减轻。戒烟对防癌有好处，早戒比晚戒好。但即使已经得了癌症也应立即戒烟，这有利于治病和巩固疗效，并预防再患因吸烟引起的第二个癌症。如果由于吸烟在某人身上已形成了癌前病变或早期癌症。不可能在停止吸烟后短期内全部消失。所以，如果在戒烟后短期内出现的癌症决不是因为戒烟引起的，而是戒烟前长期吸烟所产生。但戒烟对这个人的好处是减慢癌症发生发展的过程，有利于治疗。所以，无论你吸烟多久。戒烟对你都有好处。
51 现在我国中老年吸烟者普遍存在一种什么误解?
认为有长期吸烟习惯的人突然戒烟。弊大于利，甚至会促进死亡。一项老年队列研究结果显示：在调整了年龄、血压、血脂、体重等重要的死亡危险因素后，成功戒烟两年及以上者的总死亡危险下降56%。冠心病的死亡率下降93%。, http://www.100md.com
35 母亲吸烟对孩子有什么影响呢?
婴儿猝死的可能性更大，外表健康的婴儿猝死的个案中，大约有25%与母亲吸烟有关。
36 吸烟母亲的孩子容易患什么病?
不足六个月的婴儿患上急性呼吸系统疾病(包括肺炎)的风险是一般婴儿的三倍。而慢性哮喘、痰涎和中耳炎的发病率也较高。母亲吸烟可导致的小儿行为问题，包括孤僻、忧虑、多动、易冲动、胆怯等，而且小儿行为障碍的严重程度随其母亲每日吸烟数量的增加而增大。
, http://www.100md.com
37 吸烟还能减少母乳分泌量吗?
吸烟对婴儿的另一有害影响是减少了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲停止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明停止吸烟后，吸烟的不良影响便会减弱或消失。
38 女性吸烟可能会引起更年期提前?
如果女性十几岁就开始吸烟，更年期提前的可能性会比一般人高3倍。女性烟民可能会比起其他人早两三年出现更年期症状。
39 女性烟民适合使用雌激素吗?
女性烟民如果使用雌性激素，患上心脏病或中风等心血管病的可能性会升高。在使用绝经期激素替代疗法之前，最后跟你的医生商量一下。如果你是烟民，医生会建议你戒烟。
, 百拇医药
40 老年女性吸烟有什么害处?
美国一项研究显示，65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比。其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状态指标较差，日平均吸12支者，几乎每项指标都差。吸烟还是动脉硬化，特别是下肢动脉硬化的一个危险因素，多年吸烟可影响行走及运动功能。研究还显示，老年人戒烟后，可改善健康程度。
41 吸烟真的能提神吗?
烟草里有四千多种物质，有一种叫尼古丁，尼古丁可以刺激大脑分泌多巴胺，多巴胺有兴奋作用。如果没有烟就没有尼古丁，就没有多巴胺分泌，大脑里的a受体激动不起来，就很难集中精力，导致脾气不好等等。实际上这也是吸烟的一种危害，导致了成瘾，导致了对尼古丁的渴求，戒烟就难在尼古丁这方面。
世界卫生组织已经把烟草依赖作为一种疾病，也叫“尼古丁依赖”。任何一种疾病都需要医务人员的救助，需要药物的干预。烟草依赖也是特殊的生活方式疾病，要改变生活方式。既然有尼古丁依赖，有些烟民突然戒烟会有戒断现象，现在国际也好国内也好，已经开始上市一些尼古丁的替代品，帮助烟民戒烟。烟民对尼古丁依赖，其实只是对尼古丁成瘾，那就给烟民提供小剂量的尼古丁，通过尼古丁贴剂、尼古丁口含等方式给烟民提供尼古丁。
, http://www.100md.com
42 什么是主动吸烟?
吸烟时，吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟。
43 什么叫被动吸烟?
被动吸烟指不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程，这种烟雾称为环境烟草烟(ETS)，又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、 “吸二手烟”。
44 家庭吸烟有什么危害?
如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟。经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
45 吸烟对男性生殖系统有什么影响?
, 百拇医药
男性烟民阳痿的可能会高出50%。烟里面的一些有毒化学物质可能会导致基因突变，继而导致婴儿先天性不足、癌症和其他问题。
46 表现在男性身上有什么具体的?
烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。一项研究报告，发现吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升，吸烟组活动精子仅占全部精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。
47 吸烟会影响视力吗?
美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括Vu在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常，在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。
, http://www.100md.com
48 停止吸烟有什么好处?
停止吸烟一年内，心脏病发作的风险就会减半(甚至多于一半)。其后风险更会逐渐减少。降低中风的可能·减少外周血管病、动脉硬化、主动脉瘤的发生，而对于正在使用口服避孕药且有吸烟习惯的女性，就会降低心脏病发作、脑溢血的风险。
49 如何戒烟?
为了健康，提倡人人戒烟。戒烟的关键第一是认识，第二是决心，第三是恒心。因此戒烟的关键在自己。至于市场上出售的戒烟糖、戒烟药、戒烟香水、戒烟嗽口水或含有尼古丁的日香糖等只有一些辅助作用而已。
50 吸烟者已吸了20年的烟，现在戒烟还有好处吗?
吸了20年的烟。现在立即戒烟，仍有好处的。自戒烟时起，吸烟的危害不再继续增加，积存在你体内的毒素可以逐渐减少，使你的慢性支气管炎、心脑血管疾病、癌症的风险等得以减轻。戒烟对防癌有好处，早戒比晚戒好。但即使已经得了癌症也应立即戒烟，这有利于治病和巩固疗效，并预防再患因吸烟引起的第二个癌症。如果由于吸烟在某人身上已形成了癌前病变或早期癌症。不可能在停止吸烟后短期内全部消失。所以，如果在戒烟后短期内出现的癌症决不是因为戒烟引起的，而是戒烟前长期吸烟所产生。但戒烟对这个人的好处是减慢癌症发生发展的过程，有利于治疗。所以，无论你吸烟多久。戒烟对你都有好处。
51 现在我国中老年吸烟者普遍存在一种什么误解?
认为有长期吸烟习惯的人突然戒烟。弊大于利，甚至会促进死亡。一项老年队列研究结果显示：在调整了年龄、血压、血脂、体重等重要的死亡危险因素后，成功戒烟两年及以上者的总死亡危险下降56%。冠心病的死亡率下降93%。, http://www.100md.com