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编号:12066437
有趣的心理词条
http://www.100md.com 2011年1月1日 《大众健康》 2011年第1期
     【上班恐惧症】

    “上班恐惧症”是节假日结束时常出现的心理问题。与节日心理失调症正好相反,人们在假期中暂时告别繁忙的工作,身心充分放松,然而假期过完,上班又会陷入快速忙碌的节奏。我们的心理并不能很快就适应过来,于是会显得烦躁不安,无心工作,甚至失眠、胃口不佳。预防这种症状的方法,就是提前一天结束大型的激烈的娱乐活动,能让自己平静的休息一天,做好心理上恢复快节奏的准备。这样就能够缓解对上班的恐惧和厌烦。

    【未完成事件】

    “未完成事件”指一个人以往经历的一些事情没有得到好的解决,会在未来某种特定的情况下诱发出来,于是产生一些不快乐或痛苦的感觉。比如小时候养狗,和小狗感情很好,却因为上学,父母把狗送走。这样的人就会很容易对小动物产生感情,甚至在年纪很大时,还会不断的捡流浪狗回来养,这就是未完成事件的作用。我们曾经未做完的那些事,早晚还是要完成,这是我们自我治疗的一个自然规律。
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    【间接兴趣】

    “间接兴趣”是指个人对活动的结果而非活动本身发生的兴趣。在日常生活中我们常常会感觉某些工作枯燥无味,但是完成那些工作后能够得到的报酬却十分吸引我们,这就是对工作的结果——报酬——所产生的间接兴趣。

    【预先假设】

    “预先假设”指在求证前就预先假定一些现象是存在或正确的,例如女孩追问自己的男友“你和那个女生一起出去的时候有没有手牵手?”这个问题看似是在追问有没有进一步的亲密接触,但事实上却在一开始就已经立下了一个大前提,即男友肯定和别的女生一起出去了。

    【感觉的对比效应】

    “感觉的对比效应”说的是,相反属性的两个对象并排在一起时,往往导致感觉上的差异加大,黑色的布和白色的布并排挂在一起的时候会让人感觉黑的更黑、白的更白。同样的,体型瘦小的人和体型壮硕的人站在一起时也会让人感觉他们之间的体型差异比实际的差异更夸张。
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    【理想化偏见】

    “理想化偏见”,是指常常发生在我们身上的一个心理现象,指我们总认为别人更倒霉一些,那种糟糕的后果只会出现在别人身上,就算是一件容易出问题的事,我也是特例。比如明知喝完酒开车,会出现危险却还是抱着“我哪会这么倒霉”的侥幸心态上路;以及有些少女明知对方是一个花心大萝卜,却仍然坚信“他对我一定是真心的”,都是因为此种心理现象的影响。

    【广告模特负效果】

    “广告模特负效果”是广告心理学中的一个定义,主要指当广告模特本身的特性与广告内容无关联或关联很弱时,人们的注意力会由产品和品牌转移向广告模特,因而无法起到预期效果的一种现象。就像某总是请足球明星做代言的润喉产品,观众在观看时就会常常疑惑于“踢足球的和保护嗓子有什么关系”,而无法轻易联想到该产品的疗效等等应该关注的方面。

    【阿斯伯内多效应】
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    凡看过油画的人大多都会有这种体会,那就是站得离画布越近越难以看清这幅画表现的是什么,反而是后退几步,站得远一些后才能够看清画的内容,这种离画面较远图像反而才能看得清晰的现象,就被称为“阿斯伯内多效应”。联系到生活中,最典型的例子就是“当局者迷,旁观者清”,很多事就是这样,往往要后退一步、跳出圈外才能发觉自己从前的执着已经在不知不觉间走向偏执的极端,而选择卡在原处只会被自己的偏激迷住了眼睛,看不清事实,也看不到其他解决的方法。

    【史华兹论断】

    “史华兹论断”是美国管理心理学家D·史华兹提出的,指所有的坏事情,只有在我们认为它是不好的情况下,才会真正成为不幸事件。但如果你能从坏中看出好,反而会变成好事。例如,我们刚参加工作,什么都不熟悉,总是犯错误,但只要从中看到,这是成长的必经过程,我们就不会一蹶不振,反而会努力的总结经验,在错误中学习,坏事也就变成了好事。

    【手表定律】
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    “手表定律”又称为矛盾选择定律,意思是只有一块手表,可以知道时间;拥有两块或者两块以上的手表却并不能告诉一个人更准确的时间,反而会制造混乱,会让看表的人失去对准确时间的信心。而此时我们要做的,就是选择其中较信赖的一只,尽力校准它,并以此作为自己的标准,听从它的指引行事。该定律的深层含义在于:每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念,否则他的工作和生活必将陷入混乱。

    【套裁效应】

    “套裁效应”是指裁制两件以上的服装时,在一块布料上作合理的安排,尽量减少废料。深层含义是,我们做事要有全局观念,要抓住主要矛盾和次要矛盾。如果只看到事物的某一方面,往往就会导致事倍功半,出现问题。例如,你开着一辆车,在一个暴风雨的晚上经过一个车站。有三个人正在等公交汽车。一个是快要死的老人,很可怜。一个是医生,他曾救过你的命,是大恩人,你做梦都想报答他。还有一个女人/男人,她/他是那种你做梦都想嫁/娶的人,也许错过就没有了。但你的车只能坐一个人,你会如何选择?这是运用套裁效应的有名例子,最佳的方案是:给医生车钥匙,让他带着老人去医院,而自己则留下来陪梦中情人一起等公交车。
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    【鳄鱼法则】

    “鳄鱼法则”源于鳄鱼的吞噬方式:猎物越试图挣扎,鳄鱼的收获越多。假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手臂试图挣脱脚,则它的嘴巴便会同时咬你的脚与手臂。你越挣扎,便陷得越深。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你惟一的生存机会便是牺牲一只脚。我们做事都有侥幸心理,但是当我们明知犯错误的时候,就不要再无谓的坚持,继续下去只会让我们失去的更多。及时停止,总结经验,才能东山再起。

    【亲吻效应】

    “亲吻效应”指相爱的异性之间,一旦有了亲吻行为,很容易发展到性交行为的现象。但这也不绝对,而是和人们对待感情的保守开放程度有很大关系。举个例子,美国人较开放,相爱后很快就会接吻,但到性交还有很长的一段路要走。但英国人就相对保守很多,相爱到接吻要花很长的时间,但接吻之后一切也就水到渠成了。如果一个美国男孩和英国女孩谈恋爱,女孩会感到很惊奇,怎么这么快就亲吻了,因为这跳过许多传统程序,但自己既然把最美好的初吻给了他,也就半推半就地与他性交了,心里却感到有一种被玩弄的感觉。那个美国男孩则不理解这一点,反而以为这个英国姑娘太轻浮,这么容易便上了床,因为美国人亲吻到性交还隔25个程序呢! 而中国的习惯比英国还要保守,所以亲吻效应就显得更为突出。
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    【3对1规律】

    “3对1规律”指在说服别人或提出令人为难的要求时,最好的办法是由几个人同时给对方施加压力,而能够引发对方求同行为的人数至少是3-4人,效果最好的是5个人中有4个人意见一致,这是剩下的那个人求同率最高。但这种劝说方法受环境的制约较大,在一对一谈判或对方人数也较多时很难发挥作用,因为这是典型的“以多胜少”的劝说方式。在麻将桌上经常能看到这样的现象,在游戏过程中如果时机成熟,有人会建议提高赌金或导入新规则,同时也会有人提出异议,这时如果能拉拢其他二人,三人合力对付一个人,那么剩下的那人会因寡不敌众而改变自己的主张,被多数的力量说服。

    【莱斯托夫效应】

    “莱斯托夫效应”指学习材料中最为特殊的事件,容易记忆。此种现象,被莱斯托夫在1933年所证实,故以此命名。莱斯托夫效应的最明显例子是:在一场人数众多的宴会上,主人依次被介绍与来宾握手时,只能对身形、相貌、年龄、地位等特征中最为突出者,即时记下他们的姓名。例如:在来宾中有一位身高两米以上的人,他就会给人以突出印象,故而他的名字也容易记忆。正因如此,有些人为了增加别人对他的印象,不是在服装上力求表现新颖,就是在言行上刻意表现突出,以达到让人印象深刻的目的。, http://www.100md.com(心灵安全岛)