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惬意的指数生活(2)
http://www.100md.com 2011年4月1日 《大众健康》 2011年第4期
     脑血管疾病指数

    这是为预防脑血管疾病发生服务的,分为4个等级。

    ●为1时,脑血管疾病为低发期,气温变化平稳,天气冷暖宜人,不易发生脑血管意外,有高血压和脑血管硬化等疾病的患者应注意生活规律,适当锻炼,稳定情绪,规范用药。

    ●为2时,脑血管疾病为易发期,天气逐渐转凉或者转热,昼夜温差加大,比较容易发生脑血管意外。此类患者应注意调整用药,避免剧烈活动。

    ●为3时,脑血管疾病为多发期,气温变化较大,天气忽冷忽热,容易发生脑血管意外,此类患者应注意及时增减衣物,尽量避免受冷空气刺激,按时服药。

    ●为4时,脑血管疾病为高发期,气温变化剧烈,天气寒冷或者闷热,极易发生脑血管意外,此类患者应特别注意避免剧烈活动,如有不适请及时就医。

    一氧化碳指数

    此指数分为4个等级。

    ●为1时,自然气象条件比较有利于一氧化碳气体的扩散,居室内一氧化碳浓度较低,但仍需注意预防煤气中毒发生。

    ●为2时,自然气象条件比较不利于一氧化碳气体的扩散,居室内一氧化碳浓度偏高,呈增长趋势,提醒使用燃煤、煤气、天燃气和炭火取暖的人们要注意预防煤气中毒,及时清理烟道,保证烟道畅通,注意保持居室通风。

    ●为3时,自然气象条件进一步不利于一氧化碳气体的扩散,居室内一氧化碳浓度较高,要做好防范措施,谨防煤气中毒。

    ●为4时,自然气象条件非常不利于一氧化碳气体的扩散,居室内一氧化碳浓度很高 ......
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