减肥有助提高记忆力

    美国最新公布的一项研究成果显示，对肥胖症患者来说，减肥不仅可以降低罹患多种与肥胖相关疾病的风险，还有助于提高记忆力。

    美国的州立肯特大学的研究人员先为150名肥胖症患者测试了认知能力，这些人的平均体重为136公斤。12周后，研究人员再次对其中109名成功减肥者进行了同样的认知能力测试，这109人通过手术平均减肥23公斤。

    研究人员发现，成功减肥者的记忆力不仅明显改善，而且其他认知能力也得到提高，如办事能力和组织能力等。相比之下，那些没有减肥的人却出现了记忆力衰退现象。

    此前研究曾发现，肥胖症患者要比正常人更容易出现记忆障碍或其他认知问题。(《新华网》)

    萝卜硫素助肺部清除细菌

    萝卜硫素能激活一种名为NRF2的信号通道。这种信号通道一旦不能发挥作用，人体巨噬细胞就无法清除肺部的死亡细胞及外来细菌，从而使肺部无法保持清洁，导致感染。吸烟者及慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者的巨噬细胞都失去了这种清理功能。

    研究人员目前已开始在慢阻肺患者中进行二期临床试验，以确认萝卜硫素能否提高患者肺部功能。

    萝卜硫素是常见抗氧化剂，在西兰花、芥蓝等十字花科植物中含量较丰富。(《新华网》)

    维生素D助女性预防老年黄斑变性

    美国最新的一项研究成果显示，女性摄入足够的维生素D可降低罹患老年性黄斑变性的风险。

    他们在一项针对1000多名75岁以下女性的研究中发现，与摄入维生素D最少的女性相比 ......