人生中最无聊的事就是忧虑

    罗伯特·特伦奇(Robert Terence)主教曾讲过自己的一段经历：有很多年，他都被一种毫无来由的恐惧所控制，担心自己的双腿有一天会完全失去知觉，变得麻痹。他总是用手去摸自己的腿，用力掐捏，看有没有知觉。一次，他应邀参加一个大型的正式晚宴。席间，他习惯性地把手探到桌子底下去掐自己的腿，可却毫无知觉。他顿时神色大变，一脸震惊地大声嚷嚷道：“哦，不!不!终于发生了，我的腿麻痹了，我的腿没有知觉了!”这时，坐在他旁边的一位贵夫人冷冷地盯着他说：“先生，请您别再掐我的腿了，好吗？”

    被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”的戴尔·卡耐基(Dale Carnegie，1888-1955)讲过这样一个故事：多年前的一个夜晚，一位邻居来按铃催促我们一家接种天花疫苗，他是纽约几千名志愿工作者之一。人们惊恐地排队等待注射，疫苗接种站不仅设在医院里，就连消防队、警察局、大型工厂里都有，2000多名医生和护士日夜为群众注射。这场骚动是为了什么？纽约市有8个人得了天花，其中两个人去世了——8万人中有两个人因天花去世，就是这场骚动的原因。

    当你为一件事感到忧虑时，你应知道你所忧虑的事情其实只有两种结果：一种是可能发生，另一种是可能不发生。如果你为一件可能发生的事而忧虑，你的忧虑肯定不会对这件事造成任何影响或改变，只会无端削弱你应付这件事的精力和能力，白白耽误和浪费宝贵的时间；如果这件事可能不会发生，那么，你又为何要为它忧虑呢？

    二战时的美国海军军令部长暨美国舰队总司令、五星上将欧内斯特·约瑟夫·金恩(Ernest Joseph King ......