什么是中年危机？

    一些医生和心理学家认为，人们会在30、40和50岁的阶段里受到某种有争议的情况或是综合症状的影响。当一些人认为这种症状与荷尔蒙变化有关的时候，另一些人相信这其实是一种心理作用产生的结果。其他的一些健康专家则认为中年危机这种说法并不成立，那些与所谓中年危机相关的综合症状其实是另有起因的。

    更活跃的才危机

    从Reggie Perrin到美国丽人,我们对那些快50岁的人为一个年轻的姑娘而抛弃妻子或者丢下工作去环游世界的老套故事都太熟悉了。“中年危机”这个词使人联想到一个突然在行为上产生突然而激烈变化的不得志的中年人。那些相信中年危机是一种真实症状的医生和心理学家给出了此种症状的一个很广泛的鉴定范围。报告中经常提到的问题有：“易怒”“性欲消减(性驱动)”“勃起障碍(性无能)”“疲劳”“情绪低落”“反复而明显的不能解释的忧伤与慵懒感觉引起的消沉”?。

    至少有一项研究表明，能够将那些正在经历中年危机的人与其他因为紧迫感而引起情绪消沉的人明显区分出来。这样的人的行为表现很活跃，有时候甚至比在经历中年危机之前的状态更加活跃。

    其中有些人也可能受以下因素影响：“肌肉与关节处的僵硬”“盗汗”“皮肤干燥”“脱发”“体重增加”“伤口恢复能力的丧失”，一些症状可能同时发生，这就使人产生了危机感。

    30岁就开始了

    一些专家声称，虽然大部分人在接近40岁到50岁的这个阶段才表现出明显的中年危机症状，但是从30岁开始，人们就可能逐渐出现中年危机的种种症状了。

    ※在中年危机中经历过感情挫折的人(他们的比例并不确定)一部分心理学家认为，几乎所有经受着一定程度的中年危机的人都在不得不面对一个转折的时刻会去适应生活中的一个新的观念。

    ※把工作当成生活中心的人，或者开始明显感觉出或表现出年龄特征的人这些人都是很经典的中年危机易发群体。

    ※那些很少思考像变老和退休这种不可避免的人生大事的人研究表明 ......