出镜嘉宾北京市儿童医院皮肤科主任徐子刚

    晒太阳，是很多家长给孩子补钙的必修课之一。经常晒太阳有助于骨骼成长，预防佝偻病。因为阳光中的紫外线可以促使身体产生足够的维生素D，这是人体吸收钙元素的必要条件。

    夏季的来临给孩子们带来了更多的户外活动机会。经常的户外活动可以促进孩子们生物钟的发育。观察一下，周围睡眠好的宝宝几乎都有长期而规律的户外活动时间。

    而凡事都有两面性。夏季的紫外线较强，如果户外活动时防护不当，很可能会伤及孩子们娇嫩的皮肤。北京儿童医院皮肤科徐子刚主任认为，家长们一定要充分认识到夏季儿童防晒的重要性，才可以保证宝宝们安全地度过夏日好时光。

    儿童比成年人更应防晒

    徐主任介绍了儿童皮肤的特点：初生儿的皮肤处于未成熟阶段，有的需要几年才能日趋成熟。在此期间，婴幼儿皮肤的黑素细胞较少，而黑素细胞是用来抵挡紫外线的，所以婴童很容易被阳光中的紫外线灼伤；婴儿皮肤的角质层、真皮及纤维组织较薄 ......