当前位置: 首页 > 期刊 > 《大众健康》 > 2011年第8期
编号:12106879
为什么你会充满愁苦与不乐
http://www.100md.com 2011年8月1日 《大众健康》 2011年第8期
     走在街头,留心一下人们的表情,你会发现,不少人是充满愁苦与不乐。为什么我们不快乐?物质生活的富裕、活动方式的拓展,不一定能使我们获得心灵的自由、平和与安宁,是我们束缚了自己的心灵!

    不是么?平时,我们总是皱着眉头,整天忙忙碌碌,繁杂的事务充斥着大脑,紧张竞争和压抑使我们喘不过气来;于是,我们习惯于抱怨,习惯于唉声叹气。其实,这只是一种逃避,逃避你那没有自由、平和与安宁的心灵;当然,有些东西你可以暂时逃避,但你永远不能逃避自己束缚了的心灵!那么,怎样释放你束缚的心灵呢?其密码有:

    自我中心密码——渐渐迷失的自我

    请你进入这样的情境:你到一个从未去过的原始森林探险,带着五种动物,它们分别是老虎、猴子、孔雀、大象和狗,四周环境危险重重,你不可能将它们带到最后,不得不一一放弃。那么,现在请你列出放弃它们的先后顺序。

    好了吗?请告诉我你的排列。你是先扔掉了孔雀还是留到了最后?

    曾有人赋予了这五种动物这样一些象征意义:孔雀代表你的伴侣、爱人;老虎代表你对金钱和权力的欲望;大象代表你的父母;狗代表你的朋友;猴子则代表你的子女。你的结果让自己大吃一惊吧!

    这里我们不去讨论这些象征意义的科学性,只想一起来探讨这样一个问题:你先后放弃这些动物的标准是什么?是这些动物是否对自己有用,能保护自己吗?那么可以肯定,你先扔掉了孔雀。或是它们哪个最需要你来保护?也可以肯定,最后你还守卫着美丽的孔雀 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5654 字符