【伴侣动物疗法】

    “伴侣动物疗法”指借抚养动物来调解人的心理状态的一种治疗方法，透过动物与人之间个人性的互动亲密关系, 造成对人身心的平抚作用，使心脏血管疾患得以纾解。。对于一些弱势群体非常好用。人许多患者与一只小狗或小猫相处后仅几个月，原先的顽固性病症，如偏头痛、腰背疼痛等就会得到减轻。心理学家发现伴侣动物可直接使人的感觉变好，使环境变得更安全。儿童孤独症患者长期和小动物接触交流，慢慢就会变得愿意与人接触了。但用于伴侣动物治疗的小动物，都要经过严格的检测，它们不仅非常健康，对人友好，而且善解人意，从不对人吠叫，不做不友好的动作。

    【未来折扣】

    “未来折扣”来自进化心理学，是拖延症的一种“病因”的解释。认为人们之所以大部分爱拖拉应该去做的事情，是因为人类祖先在远古时代，饥一顿、饱一顿的日子，预期寿命很短，甚至能否活过第二天都不确定。因此，如果做一件事要在很久之后才能得到收获，人们行动的动力会不足。这样的‘基因’潜藏至今，所以我们拖延的对象，往往是那些需要较长时间才能完成的任务。因为这些任务的获益在“遥远”的将来，所以重要程度和完成任务的紧迫感大打折扣。

    【失比恐惧】

    “失比恐惧”来自于个体心理学。人们一方面惧怕社会性的比较，比如学业的竞争，工作的失去比较，可是如果失去这种比较，人们反而没有安全感了，这是因为人们需要从他人来确立自己，他人就像自己的一面镜子，在比较中，我们也在端详自己的轮廓。

    【拖拉快乐】

    “拖拉快乐”来源于社会认知心理学 ......