有趣的心理词条(2)
【不洁恐惧症】
“不洁恐惧症”指过度担心周围一些东西会很脏。比如门把手、淋浴头、复印机……几乎觉得周遭很多事物都是致命细菌的新的发源地。讲卫生的确是一个好习惯，但是不能过度。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭，为清除细菌把手都洗破了，就有些过头了。他建议人们反思自己的生活习惯。
【癌症恐怖症】
“癌症恐怖症”是一种对于癌症这一疾病的恐惧。任何的身体上的不舒服都会让患者认为自己患上了癌症。尽管实际上癌症是不会传染的，但是这种恐惧症的患者还是坚信一旦和癌症患者接触就会患上癌症。
【尸体恐惧症】
“尸体恐惧症”这种恐惧症的源头是对死亡或者尸体的害怕。这种症状的患者总是对那些逐渐逼近的死亡气息感到恐惧。他们死也不愿意离开自家的安全处，因为在他们看来户内要比户外安全得多。他们同样也害怕暴力袭击。这种恐惧症也可能和其他恐惧症一并发作，如幽闭恐惧症。
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【向日葵族群】
“向日葵族群”有以下13个性格特征：1.善发现微小幸福;2.没太大野心;3.不易受负面情绪影响;4.适当放低生活标准;5.选择喜欢职业;6.抗压力耐打击;7.随时随地发泄压力;8.感恩心态;9.张弛有度生活节奏;10.相互赞美心态;11.善自嘲;12.适当精神胜利法;13.八小时外有寄托。
【团购心理】
“团购心理”指消费者自喜欢参加团购来购买消费品的心理需求。一般来说团购的需求有两种，一种是物质需求，另一种是心理需求。物质需求的直接获利是低价，除此之外，满足人们的更多是满足心理上的买便宜、占便宜的快感。
【表情暴力】
“表情暴力”指“坏表情”对感知者造成的心理伤害。即他人通过其表情，传递给我们一种消极、抑郁或焦虑的情绪，并由此造成某些困扰和压力。比如身在职场，那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。而相反，如果不论心境如何都处处以微笑示人，那麼久而久之也一定会憋出内伤。
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【情感虐待】
“情感虐待”是指不能给周围的人提供适宜环境，经如过分限制孩子的行动、自由，诋毁、嘲讽、威胁和恐吓、歧视、排斥以及其他类型的语言或行为。情感虐待不仅可能来自父母、亲戚，还可能来自亲密关系中的任何人。
【撒娇心理】
“撒娇心理” 是向身边人用任性的方式讨得喜爱或获得满足的方式。 要知道正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
【哭闹心理】
“哭闹心理”指让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，有不满就闹出来，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣或叫喊后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，不爱发火的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。所以生活中使一些“小手段”，就像“一哭二闹”，可能会让旁人有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。
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【零食心理】
“零食心理”解释了人们为什么喜欢吃零食，尤其是女性偏爱零食。女性的胃内食物容纳要比男性三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生空虚感感。此外，月经常常不规则的女性，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。
【快速思考】
“快速思考”是一种自我控制能力，当你的情绪马上要崩溃时，快速的思考会让人重回平静。例如，在你的领导令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去他对你的好，你就会感觉好多了。快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。
【大笑疗法】
“大笑疗法”指用笑的动作来带动自己的心情。发自内心的开怀大笑可能产生化学反应，立刻提升你的心情，减少疼痛，增强免疫系统。斯坦福大学的研究员在核磁共振影像中确实的看到这一点，它记录了大脑伏隔核(NACC)区域的活动的变化，它通过释放天然的镇定剂——多巴胺来回报你。当有压力产生，或者你感觉想要发怒的时候，有意识地让自己咯咯笑：上网看一段有趣的视频，或者停下来找个同事闲聊一会。另外，关注一下生活中不曾预期的一些可笑事情，来对抗头脑中消极的想法。, 百拇医药(心灵安全岛)
“不洁恐惧症”指过度担心周围一些东西会很脏。比如门把手、淋浴头、复印机……几乎觉得周遭很多事物都是致命细菌的新的发源地。讲卫生的确是一个好习惯，但是不能过度。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭，为清除细菌把手都洗破了，就有些过头了。他建议人们反思自己的生活习惯。
【癌症恐怖症】
“癌症恐怖症”是一种对于癌症这一疾病的恐惧。任何的身体上的不舒服都会让患者认为自己患上了癌症。尽管实际上癌症是不会传染的，但是这种恐惧症的患者还是坚信一旦和癌症患者接触就会患上癌症。
【尸体恐惧症】
“尸体恐惧症”这种恐惧症的源头是对死亡或者尸体的害怕。这种症状的患者总是对那些逐渐逼近的死亡气息感到恐惧。他们死也不愿意离开自家的安全处，因为在他们看来户内要比户外安全得多。他们同样也害怕暴力袭击。这种恐惧症也可能和其他恐惧症一并发作，如幽闭恐惧症。
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【向日葵族群】
“向日葵族群”有以下13个性格特征：1.善发现微小幸福;2.没太大野心;3.不易受负面情绪影响;4.适当放低生活标准;5.选择喜欢职业;6.抗压力耐打击;7.随时随地发泄压力;8.感恩心态;9.张弛有度生活节奏;10.相互赞美心态;11.善自嘲;12.适当精神胜利法;13.八小时外有寄托。
【团购心理】
“团购心理”指消费者自喜欢参加团购来购买消费品的心理需求。一般来说团购的需求有两种，一种是物质需求，另一种是心理需求。物质需求的直接获利是低价，除此之外，满足人们的更多是满足心理上的买便宜、占便宜的快感。
【表情暴力】
“表情暴力”指“坏表情”对感知者造成的心理伤害。即他人通过其表情，传递给我们一种消极、抑郁或焦虑的情绪，并由此造成某些困扰和压力。比如身在职场，那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。而相反，如果不论心境如何都处处以微笑示人，那麼久而久之也一定会憋出内伤。
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【情感虐待】
“情感虐待”是指不能给周围的人提供适宜环境，经如过分限制孩子的行动、自由，诋毁、嘲讽、威胁和恐吓、歧视、排斥以及其他类型的语言或行为。情感虐待不仅可能来自父母、亲戚，还可能来自亲密关系中的任何人。
【撒娇心理】
“撒娇心理” 是向身边人用任性的方式讨得喜爱或获得满足的方式。 要知道正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
【哭闹心理】
“哭闹心理”指让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，有不满就闹出来，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣或叫喊后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，不爱发火的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。所以生活中使一些“小手段”，就像“一哭二闹”，可能会让旁人有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。
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【零食心理】
“零食心理”解释了人们为什么喜欢吃零食，尤其是女性偏爱零食。女性的胃内食物容纳要比男性三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生空虚感感。此外，月经常常不规则的女性，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。
【快速思考】
“快速思考”是一种自我控制能力，当你的情绪马上要崩溃时，快速的思考会让人重回平静。例如，在你的领导令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去他对你的好，你就会感觉好多了。快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。
【大笑疗法】
“大笑疗法”指用笑的动作来带动自己的心情。发自内心的开怀大笑可能产生化学反应，立刻提升你的心情，减少疼痛，增强免疫系统。斯坦福大学的研究员在核磁共振影像中确实的看到这一点，它记录了大脑伏隔核(NACC)区域的活动的变化，它通过释放天然的镇定剂——多巴胺来回报你。当有压力产生，或者你感觉想要发怒的时候，有意识地让自己咯咯笑：上网看一段有趣的视频，或者停下来找个同事闲聊一会。另外，关注一下生活中不曾预期的一些可笑事情，来对抗头脑中消极的想法。, 百拇医药(心灵安全岛)