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劝君少喝一口汤
http://www.100md.com 2011年11月1日 《大众健康》 2011年第11期
     在各种各样的汤品中,含量最多的营养素是什么?氨基酸?矿物质?维生素?都不是,含量最多的是水。水的生理功能之一是传导温度,在寒冷低温的冬季里,喝上一碗热融融的美味鲜汤,手脚立刻就暖和了。所以说,喝汤是补水的常用途径,世界卫生组织推荐的健康饮品中就有蘑菇汤、骨头汤这样的汤品。冬天喝热汤水,的确有利于养生。

    中国经济快速发展,膳食水平不断提高,过去香港人、广东人才喝的汤,北方人也同样学着喝,更有许多专门煲汤出售的靓汤店,爱汤一族是什么时候想喝就什么时候喝……

    但是最近几年 ......

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