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编号:12145714
头皮健康:洗发和梳头
http://www.100md.com 2011年12月1日 《大众健康》 2011年第12期
     护肤,是现代人一个永远不过时的话题。而皮肤的呵护不仅只有脸、颈、手等部位,还有一个非常重要却容易被人们忽视的位置——头皮。

    世界卫生组织的十条健康标准中,第九条就是头发有光泽,无头皮屑。头皮健康关系到身体健康。据调查,中国有一半以上的成年人都不同程度地存在头油、头痒、头屑多以及脱发等健康问题。公众对于头皮健康的认识不足以及不良的生活卫生习惯是造成这种状况的主要原因。

    头部皮肤的特殊性

    头皮是指覆盖于头部的皮肤。与人体其他部位的皮肤相比,头皮有哪些特殊性呢?头皮含有高度密集的毛囊、皮脂腺和汗腺结构,具有更为复杂的生态环境。健康头皮的生态环境由三大平衡维持:皮脂、菌群和代谢平衡。当头皮皮脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡,有害菌大量滋生,就会出现头皮炎症,导致头痒;当头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。而作为头皮健康的关键性标志——头发,也会由于头皮生态环境失衡而受到破坏,从而导致脱发等问题。由此可见维护头皮生态环境平衡的重要性。

    在我所接诊的患者中,有些患者起初只是头皮出油增多、头皮发痒,过度搔抓,直至出现皮炎、毛囊炎等较为严重的问题后才来就医;有些患者出现不同程度的脱发时间已经很长,直至严重到影响工作、生活时才来就医;也有些患者过分相信广告宣传或依赖民间偏方 ......

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