夜夜鼾雷 一朝无声
42岁的孙先生，曾精力充沛，工作不知疲倦。
可是，他当上乡镇领导没几年，就感觉白天工作打不起精神来，疲倦，看文件、开会和坐车没几分钟，就开始打盹了。
老孙纳闷，每晚倒头就能睡，一觉七八个钟头，怎么还休息不过来呢？
在妻子的催促下，老孙夫妻俩来到医院看病。
妻子告诉大夫，看他睡觉真难受，鼾声如雷，一会儿憋气几十秒，赶紧推他翻下身，他才又喘气。一夜如此，反反复复，让人揪心。
老孙晨起后感觉口干舌燥，两侧头痛。如果赶上应酬喝酒，这种症状就更严重了。
这两年，老孙血压还高了。
睡眠呼吸暂停
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首诊一周后睡眠呼吸监测完成，结论是“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，呼吸暂停低通气指数为64.5，最低血氧饱和度76%。
医生建议，孙先生戴呼吸机再监测一夜，然后，买一个呼吸机每晚睡时戴上，正压通气治疗。
可老孙想，工作常出差下乡，有时农村还停电，呼吸机实在不方便，于是便想到北京协和医院耳鼻喉科寻求手术治疗。
住院后，医生对老孙安排了上气道阻塞评估检查，以了解老孙上气道哪些部位可能阻塞。
体检发现，老孙双侧下鼻甲肥大，睡眠时会影响鼻子通气，咽腔狭窄造成老孙的腭部附近气道阻塞；舌并不肥厚，颌骨也无异常，似乎舌后区域气道没什么问题。
纤维喉镜(图1)和上气道CT(图2)检查也符合上述判断。
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可是，第二天的夜间上气道测压检查却显示：白天检查貌似正常的舌后区气道，实际上夜间睡眠时也有频繁阻塞发生。
几分钟治好打呼噜是骗子
住院后的反复检查，让着急手术的老孙夫妇按捺不住：“网上和报纸上都登了，几分钟做个微创手术不就能治好打呼噜吗？”
医生耐心地和老孙夫妇一起分析了检查情况：“阻塞性睡眠呼吸暂停的危害主要是呼吸暂停和低氧血症，打鼾仅仅是该病常见的症状之一。为了各种商业利益和无序竞争，不少医疗广告宣传错误混淆这两种不同的概念。所谓的局麻微创小手术对于中重度的睡眠呼吸暂停通常无效，仅仅减轻了打鼾声音而已。本病的上气道阻塞很复杂，个体差异很大，目前还需要联合几种检查，综合分析评估上气道。”
医生接着说：“这几天检查提示，老孙腭部附近气道有解剖狭窄因素，舌后区气道虽然宽大，但夜间频繁阻塞，说明舌部神经肌肉功能差，睡眠时松弛塌陷引起阻塞。鼻塞可能加重咽腔阻塞。所以，老孙的手术方案是：改良的悬雍垂腭咽成形术、舌-舌骨悬吊术和下鼻甲减容术。”
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听了医生详尽的介绍，也了解了术后可能出现的并发症及应对措施，老孙夫妇的心放下了，签了手术同意书。
联合手术还你旺盛精力
住院后第五天手术。
静脉输液、麻醉诱导，老孙不知不觉“睡着了”。
然后是经口腔插管全身麻醉。
按照既定的手术方案，手术分三部分进行——
第一部分，改良的悬雍垂腭咽成形手术：
首先切除双侧的腭扁桃体。然后，沿着悬雍垂两侧和腭弓切开，剔除腭帆间隙脂肪。用双V-Y成形的方式外展腭弓、向前和向上提拉软腭。修剪过长的悬雍垂。
手术达到了扩大腭咽气道横径、缩短和前提软腭的效果(图3)。
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第二部分，舌-舌骨悬吊术：
颏部做3～4cm切口。剔除颏部脂肪垫。下颌骨内侧植入小钛钉。切开舌骨下缘附着的部分肌肉，向前上牵拉舌骨，与铆在下颌骨的小钛钉悬吊固定。然后用特制的固定穿刺导引器，将专用的线穿绕过舌根，也与铆在下颌骨的小钛钉悬吊固定。
悬吊固定装置将会改善睡眠时舌部松弛塌陷引起的阻塞(图4)。
第三部分，下鼻甲减容术：
内窥镜电视下，下鼻甲肥厚的软组织用双极电凝或低温等离子准确缩小了体积，增大了鼻腔通气腔。
术后老孙被转送到外科ICU病房监护一夜，以规避术后上气道水肿和呼吸抑制引发的窒息风险。
次日上午，老孙彻底清醒，检查呼吸道后拔除气管插管。
, 百拇医药
一天后尝试冷流食。
术后咽腔的疼痛四五天后逐渐减轻，术后第七天顺利出院。
出院后，医生还将自己编写的阻塞性睡眠呼吸暂停生活行为指导手册，赠送给老孙夫妇，告之控制饮酒、科学膳食+适当运动以达到理想体重。
9个月后，睡眠呼吸监测显示治疗成功：阻塞低通气指数降到了4，最低血氧饱和度提高到88%。
老孙不但又能精力充沛地工作了，血压也正常了。
“打呼噜”发病率快速上升
老孙仅是许多案例之一。
近年，我国人民生活物质水平不断提高和城市化进程加剧，患病有明显增多趋势。
, 百拇医药
资料显示，无论是西方白人，还是我国大陆、台湾和香港华人，还有人种及生活习性相似的韩国及日本人，原发性打鼾和OSAHS(阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征)均有较高患病率，发病率也接近。
阻塞性睡眠呼吸暂停的人会有哪些表现呢？
通常早期表现为睡眠明显打鼾，晨起口干头痛，此时，患者最好咨询家人或睡伴有无夜间呼吸暂停的症状。
随着病情加重，白天功能的损害逐渐表现出来，如白天嗜睡、不明原因疲乏、工作学习效率低等。
非常有趣的是，我们临床就诊的病人，更多不是自己要求看病，而是家人忍受不了患者打鼾和夜间憋气而强迫坐起，坚持让病人寻求医疗帮助的。
除了症状和体征外，还有一些相关的病人特征，包括：男性、老年、肥胖、颈围粗大、伴有高血压。
, 百拇医药
这些均提示有睡眠呼吸暂停患病的可能。
最终确诊还要在医院住一晚，做多导睡眠监测(图5)，以了解睡眠结构、呼吸暂停和低通气、血氧等情况。
次日早晨，医生书写完整的监测报告，告之病人是轻度、中度还是重度的阻塞性睡眠呼吸暂停。
“打呼噜”引发多种严重疾病
研究发现，在睡眠时，患者神经兴奋性降低，肌肉松弛，整个上呼吸道处于不稳定状态，反复出现塌陷和阻塞，引起频繁的呼吸暂停、血氧下降、二氧化碳分压升高和睡眠结构紊乱。
日复一日的这些病理生理改变，常导致病人高血压、2型糖尿病、心律失常、冠心病、脑卒中和夜间猝死等发病率明显增高。
此外，反复微觉醒和睡眠结构紊乱，使得病人夜间得不到很好的休息，继而出现白天困倦、疲乏、工作和学习效率明显下降等，容易出现工伤和交通事故。
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由此看出，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对人体的危害还是很大的，应该积极治疗。
多种因素导致“打呼噜”
患者经常问大夫，为什么会得阻塞性睡眠呼吸暂停呢？
从睡眠呼吸医学的专业角度讲，病因是非常复杂的。有些和上呼吸道解剖结构异常有关，如上下颌骨或舌骨等骨结构异常(图6)，有些软组织增大也会使得呼吸道狭窄，如扁桃体肥大、舌体厚、咽壁或咽旁脂肪肥厚等；除了解剖因素异常引起外，一些神经肌肉因素也是发病的重要因素。如病人呼吸暂停时，上气道扩大肌反射性扩张活动功能常丧失，其原因可能是病人通气控制的缺陷，反射激活的延迟，以及觉醒机制的缺陷。
其他如肥胖、性别、内分泌、自然衰老等也都是重要的病因。
上述诸多因素往往交织在一起。
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减轻体重可减少发病
近三十年，呼吸科、耳鼻喉科、口腔颌面外科、营养科、护理等多学科参与是目前理想的治疗模式。
鉴于该病是一种与生活习性相关的疾病，所有体重大的患者和家人都应约束病人饮食摄入，坚持锻炼，把体重控制到理想水平。
一项研究显示，每减少10%体重，呼吸暂停低通气指数能减少26%，而增加10%体重，呼吸暂停低通气指数会增加32%。
中重症成人患者通常建议首选无创正压通气治疗。呼吸机需要终身、每天坚持依从佩戴才能取得较好效果。
症状较轻的患者可以尝试佩戴口腔矫治器。
如果是拒绝或用呼吸机不耐受的病人，可以到耳鼻咽喉科、颌面外科咨询，选择外科手术治疗。
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外科治疗见效快，许多病人术后生活质量明显改善。一些长期随访研究显示，手术后心血管发病率和死亡率明显减少。
想手术需要知道什么
鉴于外科手术是一项有创的治疗，当然存在一定的风险，所以，决定选择手术的患者，要了解以下问题。
需要知道手术的风险：
高龄、严重心肺疾病、神经系统疾病、重度肥胖等明显增加了手术风险，并且使手术疗效降低，通常不宜手术。虽然围手术期的研究深入和经验积累使手术变得更加安全，但手术仍有风险，尤其是联合手术。
要客观了解手术效果：
由于病因复杂，有些难以预测，部分病例效果不理想。有些效果好的患者随着衰老、体重增加等因素，还有可能复发。
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需了解目前多样化的手术模式：
如上提到的，阻塞性睡眠呼吸暂停上气道阻塞原因很多，因此有许多不同的手术方式，如各种腭咽成形术(图7)、软腭前移术、舌根部分切除术(图8、图9)、颏前徙和舌骨悬吊术、舌根悬吊固定术、双颌前徙术(图10)、牵引成骨术等。每个病人适合的手术可能并不一样。未来新技术还将促进更多新的手术出现。另外，手术前要进行上气道阻塞评估检查，目前通常要联合几种检查方法，这样医生才能做到术前心中有数。检查完毕后，应与有经验的医师探讨，制定有针对性的个性化手术方案。
要树立慢性病终身治疗的观念：
成功的手术治疗并非意味着治疗的结束。术后行为治疗，包括控制体重，禁酒，调整睡姿等不良的生活习惯，对提高和巩固手术疗效非常重要。一些手术效果不理想或部分改善者，术后需要序贯正压通气、使用口腔矫治器或进行再手术等治疗。
李五一，中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院耳鼻咽喉科主任医师，教授，硕士研究生导师。从事睡眠呼吸外科诊断和治疗、经口上气道肿瘤微创手术、头颈外科、嗓音外科、吞咽障碍、咽喉气管食管疾病等临床研究多年，在该领域积累了丰富临床经验。开创了许多微创手术，避免了传统开放手术的创伤，并取得很好疗效。, 百拇医药(李五一 霍红)
可是，他当上乡镇领导没几年，就感觉白天工作打不起精神来，疲倦，看文件、开会和坐车没几分钟，就开始打盹了。
老孙纳闷，每晚倒头就能睡，一觉七八个钟头，怎么还休息不过来呢？
在妻子的催促下，老孙夫妻俩来到医院看病。
妻子告诉大夫，看他睡觉真难受，鼾声如雷，一会儿憋气几十秒，赶紧推他翻下身，他才又喘气。一夜如此，反反复复，让人揪心。
老孙晨起后感觉口干舌燥，两侧头痛。如果赶上应酬喝酒，这种症状就更严重了。
这两年，老孙血压还高了。
睡眠呼吸暂停
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首诊一周后睡眠呼吸监测完成，结论是“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，呼吸暂停低通气指数为64.5，最低血氧饱和度76%。
医生建议，孙先生戴呼吸机再监测一夜，然后，买一个呼吸机每晚睡时戴上，正压通气治疗。
可老孙想，工作常出差下乡，有时农村还停电，呼吸机实在不方便，于是便想到北京协和医院耳鼻喉科寻求手术治疗。
住院后，医生对老孙安排了上气道阻塞评估检查，以了解老孙上气道哪些部位可能阻塞。
体检发现，老孙双侧下鼻甲肥大，睡眠时会影响鼻子通气，咽腔狭窄造成老孙的腭部附近气道阻塞；舌并不肥厚，颌骨也无异常，似乎舌后区域气道没什么问题。
纤维喉镜(图1)和上气道CT(图2)检查也符合上述判断。
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可是，第二天的夜间上气道测压检查却显示：白天检查貌似正常的舌后区气道，实际上夜间睡眠时也有频繁阻塞发生。
几分钟治好打呼噜是骗子
住院后的反复检查，让着急手术的老孙夫妇按捺不住：“网上和报纸上都登了，几分钟做个微创手术不就能治好打呼噜吗？”
医生耐心地和老孙夫妇一起分析了检查情况：“阻塞性睡眠呼吸暂停的危害主要是呼吸暂停和低氧血症，打鼾仅仅是该病常见的症状之一。为了各种商业利益和无序竞争，不少医疗广告宣传错误混淆这两种不同的概念。所谓的局麻微创小手术对于中重度的睡眠呼吸暂停通常无效，仅仅减轻了打鼾声音而已。本病的上气道阻塞很复杂，个体差异很大，目前还需要联合几种检查，综合分析评估上气道。”
医生接着说：“这几天检查提示，老孙腭部附近气道有解剖狭窄因素，舌后区气道虽然宽大，但夜间频繁阻塞，说明舌部神经肌肉功能差，睡眠时松弛塌陷引起阻塞。鼻塞可能加重咽腔阻塞。所以，老孙的手术方案是：改良的悬雍垂腭咽成形术、舌-舌骨悬吊术和下鼻甲减容术。”
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听了医生详尽的介绍，也了解了术后可能出现的并发症及应对措施，老孙夫妇的心放下了，签了手术同意书。
联合手术还你旺盛精力
住院后第五天手术。
静脉输液、麻醉诱导，老孙不知不觉“睡着了”。
然后是经口腔插管全身麻醉。
按照既定的手术方案，手术分三部分进行——
第一部分，改良的悬雍垂腭咽成形手术：
首先切除双侧的腭扁桃体。然后，沿着悬雍垂两侧和腭弓切开，剔除腭帆间隙脂肪。用双V-Y成形的方式外展腭弓、向前和向上提拉软腭。修剪过长的悬雍垂。
手术达到了扩大腭咽气道横径、缩短和前提软腭的效果(图3)。
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第二部分，舌-舌骨悬吊术：
颏部做3～4cm切口。剔除颏部脂肪垫。下颌骨内侧植入小钛钉。切开舌骨下缘附着的部分肌肉，向前上牵拉舌骨，与铆在下颌骨的小钛钉悬吊固定。然后用特制的固定穿刺导引器，将专用的线穿绕过舌根，也与铆在下颌骨的小钛钉悬吊固定。
悬吊固定装置将会改善睡眠时舌部松弛塌陷引起的阻塞(图4)。
第三部分，下鼻甲减容术：
内窥镜电视下，下鼻甲肥厚的软组织用双极电凝或低温等离子准确缩小了体积，增大了鼻腔通气腔。
术后老孙被转送到外科ICU病房监护一夜，以规避术后上气道水肿和呼吸抑制引发的窒息风险。
次日上午，老孙彻底清醒，检查呼吸道后拔除气管插管。
, 百拇医药
一天后尝试冷流食。
术后咽腔的疼痛四五天后逐渐减轻，术后第七天顺利出院。
出院后，医生还将自己编写的阻塞性睡眠呼吸暂停生活行为指导手册，赠送给老孙夫妇，告之控制饮酒、科学膳食+适当运动以达到理想体重。
9个月后，睡眠呼吸监测显示治疗成功：阻塞低通气指数降到了4，最低血氧饱和度提高到88%。
老孙不但又能精力充沛地工作了，血压也正常了。
“打呼噜”发病率快速上升
老孙仅是许多案例之一。
近年，我国人民生活物质水平不断提高和城市化进程加剧，患病有明显增多趋势。
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资料显示，无论是西方白人，还是我国大陆、台湾和香港华人，还有人种及生活习性相似的韩国及日本人，原发性打鼾和OSAHS(阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征)均有较高患病率，发病率也接近。
阻塞性睡眠呼吸暂停的人会有哪些表现呢？
通常早期表现为睡眠明显打鼾，晨起口干头痛，此时，患者最好咨询家人或睡伴有无夜间呼吸暂停的症状。
随着病情加重，白天功能的损害逐渐表现出来，如白天嗜睡、不明原因疲乏、工作学习效率低等。
非常有趣的是，我们临床就诊的病人，更多不是自己要求看病，而是家人忍受不了患者打鼾和夜间憋气而强迫坐起，坚持让病人寻求医疗帮助的。
除了症状和体征外，还有一些相关的病人特征，包括：男性、老年、肥胖、颈围粗大、伴有高血压。
, 百拇医药
这些均提示有睡眠呼吸暂停患病的可能。
最终确诊还要在医院住一晚，做多导睡眠监测(图5)，以了解睡眠结构、呼吸暂停和低通气、血氧等情况。
次日早晨，医生书写完整的监测报告，告之病人是轻度、中度还是重度的阻塞性睡眠呼吸暂停。
“打呼噜”引发多种严重疾病
研究发现，在睡眠时，患者神经兴奋性降低，肌肉松弛，整个上呼吸道处于不稳定状态，反复出现塌陷和阻塞，引起频繁的呼吸暂停、血氧下降、二氧化碳分压升高和睡眠结构紊乱。
日复一日的这些病理生理改变，常导致病人高血压、2型糖尿病、心律失常、冠心病、脑卒中和夜间猝死等发病率明显增高。
此外，反复微觉醒和睡眠结构紊乱，使得病人夜间得不到很好的休息，继而出现白天困倦、疲乏、工作和学习效率明显下降等，容易出现工伤和交通事故。
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由此看出，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征对人体的危害还是很大的，应该积极治疗。
多种因素导致“打呼噜”
患者经常问大夫，为什么会得阻塞性睡眠呼吸暂停呢？
从睡眠呼吸医学的专业角度讲，病因是非常复杂的。有些和上呼吸道解剖结构异常有关，如上下颌骨或舌骨等骨结构异常(图6)，有些软组织增大也会使得呼吸道狭窄，如扁桃体肥大、舌体厚、咽壁或咽旁脂肪肥厚等；除了解剖因素异常引起外，一些神经肌肉因素也是发病的重要因素。如病人呼吸暂停时，上气道扩大肌反射性扩张活动功能常丧失，其原因可能是病人通气控制的缺陷，反射激活的延迟，以及觉醒机制的缺陷。
其他如肥胖、性别、内分泌、自然衰老等也都是重要的病因。
上述诸多因素往往交织在一起。
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减轻体重可减少发病
近三十年，呼吸科、耳鼻喉科、口腔颌面外科、营养科、护理等多学科参与是目前理想的治疗模式。
鉴于该病是一种与生活习性相关的疾病，所有体重大的患者和家人都应约束病人饮食摄入，坚持锻炼，把体重控制到理想水平。
一项研究显示，每减少10%体重，呼吸暂停低通气指数能减少26%，而增加10%体重，呼吸暂停低通气指数会增加32%。
中重症成人患者通常建议首选无创正压通气治疗。呼吸机需要终身、每天坚持依从佩戴才能取得较好效果。
症状较轻的患者可以尝试佩戴口腔矫治器。
如果是拒绝或用呼吸机不耐受的病人，可以到耳鼻咽喉科、颌面外科咨询，选择外科手术治疗。
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想手术需要知道什么
鉴于外科手术是一项有创的治疗，当然存在一定的风险，所以，决定选择手术的患者，要了解以下问题。
需要知道手术的风险：
高龄、严重心肺疾病、神经系统疾病、重度肥胖等明显增加了手术风险，并且使手术疗效降低，通常不宜手术。虽然围手术期的研究深入和经验积累使手术变得更加安全，但手术仍有风险，尤其是联合手术。
要客观了解手术效果：
由于病因复杂，有些难以预测，部分病例效果不理想。有些效果好的患者随着衰老、体重增加等因素，还有可能复发。
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需了解目前多样化的手术模式：
如上提到的，阻塞性睡眠呼吸暂停上气道阻塞原因很多，因此有许多不同的手术方式，如各种腭咽成形术(图7)、软腭前移术、舌根部分切除术(图8、图9)、颏前徙和舌骨悬吊术、舌根悬吊固定术、双颌前徙术(图10)、牵引成骨术等。每个病人适合的手术可能并不一样。未来新技术还将促进更多新的手术出现。另外，手术前要进行上气道阻塞评估检查，目前通常要联合几种检查方法，这样医生才能做到术前心中有数。检查完毕后，应与有经验的医师探讨，制定有针对性的个性化手术方案。
要树立慢性病终身治疗的观念：
成功的手术治疗并非意味着治疗的结束。术后行为治疗，包括控制体重，禁酒，调整睡姿等不良的生活习惯，对提高和巩固手术疗效非常重要。一些手术效果不理想或部分改善者，术后需要序贯正压通气、使用口腔矫治器或进行再手术等治疗。
李五一，中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院耳鼻咽喉科主任医师，教授，硕士研究生导师。从事睡眠呼吸外科诊断和治疗、经口上气道肿瘤微创手术、头颈外科、嗓音外科、吞咽障碍、咽喉气管食管疾病等临床研究多年，在该领域积累了丰富临床经验。开创了许多微创手术，避免了传统开放手术的创伤，并取得很好疗效。, 百拇医药(李五一 霍红)