看着熟睡的宝宝，是很多爸爸妈妈最享受的时刻，一边看着，一边想着“宝宝是世界上最幸福的人啊!妈妈最爱你了!”

    表面上看，宝宝安静地睡着，实际上，宝宝要在睡眠中完成很多工作。比如大家都知道的：孩子是在睡眠中长个的。

    可不幸的是，如今，睡眠问题也越来越多地出现在孩子身上。帮助孩子从小养成良好的睡眠习惯，帮助孩子每一夜都有好的睡眠，对孩子一生的成长都有非凡的意义。

    本期，我们一起来了解一下孩子睡眠的知识。

    “睡不好”不再只是成年人的问题。

    上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科副主任医师江帆介绍，据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右，也就是说有四分之一的孩子存在着不同程度的睡眠问题。如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等情况，家长应注意是否孩子的睡眠出现了问题。

    很多家长会因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题前来看病 ......